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芝麻的功效及食用
芝麻又被叫做胡麻，脂麻，油麻，因為黑芝麻是胡麻的籽種，被稱作「八谷之冠」，原產於中國的雲貴高原地區，現在中國芝麻的種植區域主要分布在黃河及長江中下游的各個省份中，尤其是河南省的產量最多，是全國產量的30%左右，其他像是安徽，江西，河北，湖北等省份中也有種植芝麻。
秋葵的營養價值
秋葵是很有營養的一種蔬菜，尤其是裡面的籽和膠液更具有獨特的保健功效，秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等最不流失營養的吃法就是整株烹飪。
李子的品種
李子別名嘉慶子、布霖。果實7-8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。炎熱的夏季，一顆酸甜多汁的李子，清爽開胃，促進消化。市場上常見的李子品種有很多1.
菌菇家族「拍一拍」你
菌菇中含有豐富的維生素D，可以促進骨骼的生長發育，菌菇中的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，保護視力。所含有的纖維素還可以促進胃腸蠕動，降低膽固醇，預防心腦血管疾病。菌菇中含有大量的蛋白質，多種胺基酸，以及多種微量元素，可以增加人體的免疫力。
夏天去不了海南，如何挑選好椰子？
椰子是一種營養價值豐富的水果，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素和鉀、鈣、鎂等礦物質。有補益脾胃，椰子中還含有豐富的礦物質，能夠糾正脫水和水電解質紊亂。炎熱的夏天，就算去不了海南，也可以買一顆椰子，愉悅十分鐘。那你知道如何挑選好椰子嗎？
蕎麥麵的食用及選擇
夏天大家的食慾普遍沒有冬季這麼高漲，一碗涼麵條比起一碗熱湯麵更讓人有食慾，但是對於很多減肥人士來說，一碗精製碳水下肚，要在健身房揮汗如雨兩小時才能消耗完。那今天小編就為大家帶來，非常適合減脂人士食用的——蕎麥麵。
養魚想要穩產高產，這些條件你都具備了嗎？
一畝池塘可以養多少魚蝦、可以收穫多少產量、如何實現穩產高產……這是養魚人都很關心和關注的問題。增加產量、節約飼料、改善水質、有效防病、增收效益等是水產養殖過程中必然的工作和追求的目標。
進口車厘子有新冠病毒嗎？
每逢過年期間，家裡都會買些車厘子招待客人，一般我們首選的都是雙j進口車厘子，那麼在疫情之下，進口車厘子還能吃嗎?