奇才心理熱線
情感諮詢:異地戀的情侶應該如何維繫感情?
在一項心理調查中,80%的人表示可以接受異地戀。相比之下,異地戀對他們要求更嚴格,更需要彼此的信任和關心,最好有共同的目標。這也是異地戀成功率不高的主要原因。那麼如何維持異地戀呢? 第一,保持日常溝通,分享生活中發生的一切。
家庭教育:如何讓孩子和父母說心裡話?
每個孩子都是父母眼中可愛的小天使。很多家長可能會發現這樣的現象:孩子小的時候,總是什麼都跟自己說,但是隨著孩子的長大,說的越來越少,有的家長甚至不知道孩子在想什麼。 第一,尊重孩子的想法和選擇。
免費情感諮詢:如何在婚姻中和諧相處?
沒有不吵架的夫妻,但有總吵架的夫妻。夫妻每天因為各種原因吵架,吵得你死我活。這是我們想要的生活嗎?這是我們曾經幸福的愛情嗎?這就是我們下半輩子要過的生活嗎? 答案肯定是否定的!那怎麼才能讓我們的婚姻生活更加和諧呢?
心理傾訴:內向的人如何緩解社交焦慮?
對於很多內向的人來說,僅僅是周圍滿滿的人,都是一種「社交耗費」。「你認為你不需要說話嗎?不,我看到這麼多人就覺得累。」 對於一些內向的人來說,首先需要的不是社交能力,而是如何在社交場合放鬆自己。社會壓力會讓一些內向的人變得緊張,加速,出汗,或者發抖。 1.
免費情感諮詢:什麼樣的婚姻生活會更幸福?
這些幸福的夢想包括:收穫幸福的家庭,有一份相對滿意的工作。就婚姻而言,找一個喜歡自己的人不容易,經濟上得到滿足也不容易。
河南免費心理諮詢:心裡缺乏「安全感」怎麼辦
如何獲得「安全感」? 越來越多的研究表明,成人的依戀狀態可以通過早期親子關係來預測。那麼,如果小時候沒有「安全依戀」,長大後會不會成為一個沒有「安全感」的人呢?不!
全國免費心理諮詢熱線:心理陷入困境要如何自救?
人的一生,總有失意迷茫的時候。事業挫折,家庭矛盾,人際矛盾等。經常會遇到。如果不注意調整和緩解,就會導致內心產生矛盾,陷入抑鬱、焦慮、悲痛等心理困境。這對你的身心健康會有很大的危害。這時候外界的幫助很重要,關鍵是自救,要學會一些心理困難的自救方法。 1.迴避法。
全國免費心理諮詢:如何應對不同程度網癮?
網癮也是分階段、分程度的。面對孩子網癮,家長要冷靜。先仔細觀察自己孩子的網癮程度,再針對具體情況做出反應。下面,我們將學生上網分為四個不同的等級,並針對每個等級給出家長應該採取的措施,希望對家長有用。 程度1: 症狀:學校老師布置的作業都是依賴網絡而不是自己的大腦。
青少年心理健康:該考臨近,如何消除考前焦慮?
考前焦慮症是一種綜合性症狀,一般在考前一至兩個月出現。主要表現為心理壓力過大,無法看書和睡眠,並伴有輕微厭食。又快到一年一度的期末考試了。只有重視學生的考前心理,減輕他們的壓力,才能取得理想的成績。1、患得患失這是高考中很常見的心態,總是用「我能考上嗎?」考不上怎麼辦?
公益心理諮詢:如何克服人際交往中害怕衝突的心態?
如何建立一種行為,讓你自由面對自己之外的人,勇於提出自己的意見,不再害怕和別人發生衝突?從而改變這種尷尬難受的局面?1.觀察和學習。你身邊一定有在人際交往中冷靜勇敢表達自己的人。