鷹哥19
我們如何控制情緒，管理情緒？
《情緒》作者：莉莎·費德曼·巴瑞特 今天我們要講的書是，叫作《情緒》。這本書以極具創新性的觀點，顛覆了我們對情緒的固有認知。通常我們認為，情緒是一種非理性的存在，是被外界活動所激發的。
了解情緒真相，有效管理情緒
《情緒》作者：莉莎·費德曼·巴瑞特傳統情緒觀的影響在社會的各個領域，傳統情緒觀長期以來占據主導地位。其中包括情緒指紋的概念，人的大腦中理性和激情的衝突等。
人間多少事，兩三笑話中
《一日三秋》作者：劉震雲《一日三秋》是作家劉震雲2021年的重磅新作，一經出版就橫掃各大讀書榜單。中國現代文學館館長李敬澤評價這本小說，說它是劉震雲的秋天寫作，像秋天一樣包容、成熟，寫出了真正的中國人的故事，寫出了中國人最具根性，也是最深的生命經驗和情感。
書中人生已盡，我們的人生未完
《人生》作者：路遙 書中的故事暫時告一段落，但人生的故事仍在繼續著，就像作者路遙在書的最後一章特別標註了「並非結局」四個字。這是路遙想告訴我們，生活沒有結局，因為人生是不可預料的，是未知的，是奔騰不息，永遠向前邁進的。《人生》講述的，也只是高加林人生的一個階段，並非全部。
充實的活著，坦然地死去
《生命的禮物》作者：歐文·亞隆 瑪麗蓮·亞隆今天我們要講的書，叫作《生命的禮物：關於愛、死亡及存在的意義》。2019年11月20日，美國史丹福大學高級研究員、法國文學教授瑪麗蓮·亞隆在家中安然離世，享年87歲。
人生漫長，但要緊處只有幾步
《人生》作者：路遙 與老友久別重逢門一打開，高加林驚訝地後退了一步，原來是黃亞萍。黃亞萍是他高中時的同學，也是當時最要好的朋友。他們都愛看書，時常在一起交流和討論問題。只是畢業後，黃亞萍留在縣裡，當了縣廣播站的播音員，而高加林回到了農村。
勇敢的承認，我們老了
《生命的禮物》作者：歐文·亞隆 瑪麗蓮·亞隆 《生命的禮物》這本書，如實記錄了心理治療大師歐文·亞隆與妻子面對衰老、病痛、死亡與失去的心路歷程。而這段歷程的起點，就從他們承認自己老了，開始規劃養老退休開始的。
在生命終曲中共舞
《生命的禮物》作者：歐文·亞隆 瑪麗蓮·亞隆 在上一節，我們談到瑪麗蓮患上了癌症，而歐文選擇了正式退休。兩人留在充滿溫暖和回憶的家裡，準備攜手走完人生的最後一程。那麼，在這個過程中，他們是如何看待病痛與死亡的呢？
《荀子》儒家主流的真正所造者
《經典里的中國》作者：楊照在上一節我們說到，《老子》一書，是在戰國亂世中提出的治國方針，只可惜在當時沒能被各國的國君採用，而是到了一百多年後的漢代才真正發揮了作用。那麼，在這一節中我們來看看，儒家主流的真正塑造者：荀子。
天花，史上最有存在感的病毒
在上一節我們說到，鼠疫傳染性強，殺傷力大，在歷史上曾多次暴發，甚至一度成為歐洲瘟疫的代名詞。那麼，在本節中我們來看看，史上最有存在感的病毒:天花。