中醫失眠專家付桂玲
中醫：精神抑鬱，源於肝鬱，肝氣一通，百病無蹤
中醫講，肝有疏泄功能，我們常說惱怒傷肝，如果情志不舒會影響氣機升發和疏泄，引起肝鬱，然後表現出抑鬱寡歡、胸悶、胃脹、頭暈目眩等症狀。
中醫方子：7種中成藥，治療抑鬱症，你會吃嗎？
適宜人群:適用於肝氣鬱結導致的輕度、中度單向抑鬱症者，有情緒低落、對什麼事都沒興趣、入睡困難、多夢、容易緊張不安、煩躁易怒等症狀的。不良反應:少數人服藥後，可能會出現噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉、心慌等反應，在正常範圍內，則沒太大影響。
半夜醒來睡不著，只能睜眼到天亮，中醫三味藥方，讓你睡得香
「一到晚上就失眠，要麼翻來覆去睡不著，要麼睡著後不停地做夢，要麼睡到半夜就醒，再也睡不著，只能睜眼到天亮，要麼雖然睡了一整晚，但就跟沒睡一樣很累。」
失眠睡不著覺要重視 可能是這六種病的前兆
長期失眠睡不著要引起重視，因為長期失眠可能是這六種病的前兆。這是神經衰弱是自身緊張導致了睡眠障礙，像緊張、害怕、壓力過大等都會出現神經衰弱的徵兆。
中醫治療失眠的名方：酸棗仁湯的製作方法
#健康真探社#「酸棗仁湯治失眠，川穹知草茯苓煎，養血除煩清虛熱，安然入睡夢香甜」。酸棗仁湯名方出自張仲景《金匱要略》名著之中，具有養血安神、清熱除煩的功效。今天個朋友分享酸棗仁湯的製作方法。
中醫：西洋參改善失眠雖有效果，你知道哪類失眠不能吃西洋參嗎？
有的朋友聽說西洋參能改善睡眠質量，也買了一些，服用一段時間發現，失眠症狀沒有減輕，反而更嚴重了，這是什麼原因呢?
酸棗仁治療失眠效果雖好，但不適用於所有失眠患者
#中醫#漢代醫聖張仲景《金匱要略》中治療虛證失眠的經典名方酸棗仁湯，在今天治療失眠中非常常見，它主要用於治療陰虛、血虛、心脾兩虛為主的失眠症。不適所有失眠人群都適用。一、酸棗仁的功效：酸棗仁就是酸棗的種子，它有養心安神、生津止渴、平肝理氣、滋陰潤肺、開胃健脾、收斂止汗的作用。
「中醫治療失眠案例13」高考落榜 至陰陽不交 上熱下寒的失眠案例
#快問中醫超能團#年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，年年高考亦如此。伴隨著高考的結束，可謂是有人歡喜有人憂。最近門診來了一位男孩，因為高考發揮失常，成績不理想，失眠有一個多月，家長也是非常擔心孩子身心健康，曾多次勸導孩子，帶孩子郊遊散心，可孩子的失眠狀況沒有好轉。
長期失眠是焦慮症 抑鬱症的前兆 中醫解讀失眠 焦慮 抑鬱三者的關係
現代工作生活節奏越來越快，年輕人來自各個方面的壓力越來越大，很多人患上精神類疾病，比如失眠症、焦慮症、抑鬱症。