「酸棗仁湯治失眠，川穹知草茯苓煎，養血除煩清虛熱，安然入睡夢香甜」。酸棗仁湯名方出自張仲景《金匱要略》名著之中，具有養血安神、清熱除煩的功效。今天個朋友分享酸棗仁湯的製作方法。
一、配方選材：酸棗仁產地在北方，選擇酸棗仁時，要選擇紅棕色或紫紅色，外形為扁圓形 或者橢圓形。
酸棗仁15克、甘草3克、知母6克、茯苓6克、川穹6克，水2升。
二、製作過程：將上述藥材洗淨，先把酸棗仁放入水中，中火慢熬將酸棗仁藥分熬出（2升 水熬製剩1.5升）；將甘草、知母、茯苓、川穹也放入鍋中熬製，先用大火 熬製30分鐘，再用文火慢慢熬製，熬到水減一半（大約7.5升），使其中藥 完全融合，藥味熬出即可。
三、服用方法：將熬製出來的湯藥過濾去渣，即得酸棗仁湯。湯藥每天三次，飯後服用。
四、酸棗仁功效適用人群
1、功效：有滋養心肝、安神斂汗、治療因虛煩引起的失眠。
2、適用人群：肝血不足、心脾兩虛、心腎不交、胃氣不和、痰濁內擾等症狀引起的失眠患者。患者會伴有：頭暈目眩、咽干口燥、心悸盜汗、脈細數等症狀。
中醫治病講究：「治病必先識病，識病然後議藥。 藥者所以勝病者也，識病，則千百藥中，任舉一二種用之且通神。不識病，則歧多而用眩。」失眠病因有很多種，酸棗仁治療失眠效果雖顯著，但不是適用於所有證型失眠，所以服用酸棗仁前要經過專業醫師對失眠的類型進行辨證，對重用藥，方能藥到病除。
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