運動「她」力量 | 90後「頂流」健身教練Vicky:在百變尊巴中跳出人生態度

2024-04-02T10:04:17.147450+00:00

1993年出生的沈月岑,是樂刻健身內訓師,是國內小有名氣的尊巴教練,也是杭州「頂流」尊巴老師。上過她尊巴課的學員們大多喊她的英文名:Vicky。

手鍊(可樂vicky)

2023-12-02T20:32:58.597175+00:00

等了好久,沒有等到楊易楓的回信,韓暖的心裡酸痛起來——他是在心懷埋怨嗎?沒錯,他應該有充分的理由擇怪她!可是,她所做的一切,原本,原本……她有些情難自已了——「易楓,你心裡是在恨我嗎?」她終於還是忍不住詢問。恨她?從何說起呢?哦,她一定是誤解了!「暖暖,我怎麼會恨你呢?

2022年申請丨祝賀Vicky Rao同學收穫賓州州立大學錄取通知

2022-01-04T15:04:04+00:00

升學課上埋頭做筆記、抬頭互動的你,諮詢升學問題時從容又自信的你,文書里探尋、思辨的你,活動中冷靜旁觀、但被需要時又積極融入的你,這些都是喬老師眼中的你,知性、可愛又不乏對他人的感恩,恭喜你收穫了多封錄取,也預祝你斬獲更多心儀的offer!

「OPT詳解專題」美國OPT申請詳解

2020-02-22T05:17:22+00:00

每個學生一般要完成一個學年的fulltime 學習後,才有資格申請OPT。 1 學習STEM的專業 2 所屬公司在E-verify項目 3 已經畢業獲得學位 4 而且仍有F1身份

鮑里斯·詹森《邱吉爾精神》:邱吉爾強大的精神到底從何而來

2020-04-12T06:12:50+00:00

在《邱吉爾精神》一書中,鮑里斯·詹森說:我知道,關於邱吉爾的書每年都有成百上千。儘管如此,我仍確信是時候重新認識邱吉爾了,畢竟我們不能想當然地接受他的名聲。參加過第二次世界大戰的士兵們漸漸離我們而去,我們正在失去那些記得他的聲音的人。

戒指的戴法

2020-01-03T02:24:34+00:00

追求訂婚離 按照我國的習慣, 訂婚戒一般戴在左手的中指, 結婚戒指戴在左手的無名指; 未婚姑娘應戴在右手的中指或無名指 國際上比較流行的戴法是: 戴在拇指——自我、率性;正在尋覓對象 戴在食指——已有情人;想結婚而尚未結婚。

Vicky親授! 帶你逆襲雅思口語:從5.5到7, 核心原因大揭秘!

2020-04-27T21:39:10+00:00

我們以口語話題中的Part1話題:「Do you like to go to the park」為例,一個沒有高級多樣句子結構的答案可能就是下面的情況:「I like to go to the park. It is good to observe the beautiful t

《靈媒》——值得一看的靈魂恐怖片

2021-09-19T03:21:41+00:00

由《哭聲》導演羅宏鎮擔任編劇、企劃、監製、《鬼影》泰國鬼才導演班莊比辛達拿剛執導的《靈媒》,雖然在韓國分級被審定為限制級,但電影票預售率在上映前兩天就穩居第一,目前《靈媒》在Naver電影觀眾評價高達7.29分、媒體影評則為6.88分,許多韓國觀眾都表示看完回家不敢自己一個人睡覺,驚嘆這是今年最嚇人的恐怖電影!

所謂的什麼叫夫妻

2019-12-23T16:39:51+00:00

什麼是夫妻?相愛一輩子,爭吵一輩子,忍耐一輩子,這就是夫妻。 什麼是家?家是夫妻共同經營的,編織著夢和苦辣酸甜的窩。 家不是房屋,不是彩電,不是冰箱,不是物質堆砌起來的空間。物質的豐富固然可以給我們一點感官的快感,但那是轉眼即逝的。

形象番外篇——穿衣技巧

2020-04-19T03:43:02+00:00

這裡給大家分享幾個比較實用的穿搭技巧,希望能給你的日常穿著提供靈感呀疊穿洋蔥式穿搭秀場的造型大多充滿了誇張感,不過出現的搭配技巧還是值得一學的恰到好處的疊穿不僅能增添造型的層次感、擺脫單調乏味,還能很好的應對溫差的變化疊加紋路優秀的配色讓整個造型和諧統一,但有時難免看上去像色塊的

「OPT詳解專題」OPT回國簽證攻略

2020-02-29T01:18:11+00:00

但在實際的操作中,確實拒簽的風險會大些.因為OPT是比較特殊的一個階段,大多數學生通過OPT轉成H1B的工作簽證,在繼而轉成綠卡.所以我們現在來詳細的了解下OPT簽證申請準備材料.OPT回國續簽的話最好是要有employmentletter,這樣能夠證明這個人拿到簽證到了美國之後

射手男喜歡一個人

2020-02-05T02:52:43+00:00

剛開始射手男喜歡一個人是十分熱情的,別的星座男人對你放電,我們的射手寶寶們對你們放箭,因為射手太會撩了。

王小波極力推崇杜拉斯的《情人》,因為「它寫出一種人生的韻律」

2020-05-14T14:23:30+00:00

談到杜拉斯,就不得不說她於1984年獲法國龔古爾文學獎的小說《情人》,因為這本小說無論在法國,還是在中國,都十分暢銷。

「寵娃狂魔」魯迅先生:憐子如何不丈夫,俯首甘為孺子牛

2020-01-15T07:10:35+00:00

在生活的一面,他也和我們大多數普通人一樣,是個孝子,也是個溫和體貼的丈夫,更是一個寵娃寵上天的父親。

「OPT詳解專題」美國申請OPT常見問題匯總

2020-02-24T04:41:12+00:00

但是,需要額外說明,OPT並不是一種簽證類型,美國留學生的學生身份並沒有改變,所以,要隨時跟以前就讀學校的國際辦公室工作人員保持聯繫,及時了解政策和手續上的變化,以便將來申請工作簽證,或是繼續留美深造。

曾經的傳染病「結核病」,竟然被頌揚為具有浪漫氣質的「病態美」

2020-02-01T06:14:28+00:00

那個時候的結核病不僅僅是一種病,也是對勢利者、暴發戶和往上爬的人的一種標誌,它代表著文雅、精緻和敏感。

外企面試官的10個刁蠻問題

2020-01-03T02:35:03+00:00

一般人回答這個問題過於平常,只說姓名、年齡、愛好、工作經驗,這些在簡歷上都有,其實,外企最希望知道的是求職者能否勝任工作,包括:最強的技能、最深入研究的知識領域、個性中最積極的部分、做過的最成功的事,主要的成就等,這些都可以和學習無關,也可以和學習有關,但要突出積極的個性和做事的

300百種圍巾系法

2020-01-13T15:51:16+00:00

打法五 不對稱結  step 1:把圍巾交叉繞在脖子上,左邊在上,然後將右邊那段沿箭頭方向穿過空隙  step 2:把圍巾從空隙中抽出來  特別提醒: 這種結給人以反叛不羈的感覺,如果你覺得夠cool的話,這種打法可以試試看打法六 平衡結  step 1:把圍巾繞在脖子上,前後交

特強表白簡訊12則

2020-01-13T15:58:22+00:00

永不分離8.收此信息你就是喜歡我了,刪除你就是暗戀我了,回信息你就是想嫁我了,不回則答應嫁給我,修改就死都是我的人,儲存則下輩子都歸我. 9.如果可以,我寧願是個孩子,空著雙手站在你面前,期待你的憐憫;如果可以,我寧願是個乞丐,從你的門前走過,我渴望,我的空碗能盛上你的愛。

民國詩人徐志摩:一生不羈放縱愛自由

2020-01-08T12:38:37+00:00

徐志摩,1896年出生於浙江硤石一個富商家庭,是家中獨子,備受父母寵愛。他小學在家塾讀書,1910年就讀於杭州府中。中學畢業後先後就讀於滬江大學、天津大學和北京大學。18歲赴美留學,取得碩士學位,後赴英國入讀劍橋大學。

下月開始,桃花活躍,舊情纏綿,難抵舊愛撩撥,不願再錯過良緣

2020-02-27T10:41:24+00:00

C:戰車牌面顯示,複合幾率50%,你們分手後雖然還牽掛地方,但是你們之間的誤會隔閡讓你們心拉得很遠。

形象番外篇——2020春夏流行色

2020-03-19T23:39:29+00:00

近日的上海仿佛一下子從冬入夏,不斷升高的溫度預示著春夏的到來,雖然這個春天有些特別,但也不妨礙我們用色彩表達自己,今天就來跟大家分享下2020的春夏流行色FadedDenim2020春夏紐約時裝周色彩——褪色單寧,牛仔幾乎藏身於每個人的衣櫥,而這種色彩宛若褪色的牛仔,仿佛相處很久

中國歷史100位皇帝順序表

2020-01-01T23:00:44+00:00

1.秦始皇——中國的第一個皇帝2.漢惠帝——來去匆匆,過眼雲煙 3.漢景帝——政績並不代表著其成功 4.漢武帝——開天闢地的帝王 5.漢宣帝——中興之主 6.漢哀帝——「同志」皇帝 7.漢新帝——奪權容易,守權難 8.漢光武帝——東漢王朝的開國皇帝 9.漢明帝——東漢時期小有

「美國留學OPT攻略詳解」美OPT延期攻略

2020-02-21T12:37:28+00:00

而且以後找到新的工作,申請H-1B簽證,都有可能聯繫你的OPT申請公司,還是有很多隱患。如果OPT即將到期但不屬於STEM專業無法OPT延期,或者是STEM專業但學生自身不符合條件,。

情商低,到底有多要命?

2020-01-29T00:53:40+00:00

壹朋友給我講了一件事,她同學第一次去男方家裡,拎了不少補品過去,希望能留下良好的第一印象。到了之後,她把補品遞給男友母親:「阿姨,您多吃點補品,不然肯定會生病。」原本男友母親笑得親切慈祥,聽到這句話後,笑容頓時不自然起來。

攝影愛好者必讀的100條經驗建議

2019-12-15T12:09:34+00:00

1、有牛機的人不代表就是牛人。  2、永遠用RAW格式拍,永遠。  3、定焦鏡頭會幫助你成為一個好攝影師。  4、圖片編輯本身就是一門藝術。  5、三分法則99%的時候都有效。

疫情籠罩下,中國服裝行業的出路在哪?

2020-02-05T05:32:26+00:00

我相信大多數除了在疫情重災區的夥伴,一開始會覺得休息時間變長,好像也不是一件壞事,也有更多時間陪陪爸爸媽媽,但是隨著上崗時間的一推再推,想著要還的花唄、信用卡、房貸、車貸,還有買不到的口罩,公共運輸的暫停,封路封村,怎麼也淡定不起來了。

平凡的幸福!屈中恆買屋經驗:不要搞花樣,太危險!

2012-12-22T16:39:30+00:00

金鐘影帝屈中恆和老婆Vicky都是藝人,常去台北市內湖的電視台趕通告,但兩人感嘆台北房價貴得嚇人,同樣的錢在內湖買一層樓,在桃園老家卻可以住透天厝外帶小庭院,「其實我比較喜歡外面有花園,然後一層一層的空間,不過爬樓梯比較辛苦,如果我下次還要

平凡的幸福!屈中恆買屋經驗:不要搞花樣,太危險!

2012-12-22T16:39:30+00:00

文/賀爾蒙 圖/屈中恆提供金鐘影帝屈中恆和老婆Vicky都是藝人,常去台北市內湖的電視台趕通告,但兩人感嘆台北房價貴得嚇人,同樣的錢在內湖買一層樓,在桃園老家卻可以住透天厝外帶小庭院,

全職媽媽網拍創業 900萬買透天圓雜貨屋夢想

2013-05-28T16:43:28+00:00

文.圖/于雪嵐很多全職媽媽在孩子長大上學後,面臨想要繼續照顧孩子,又想工作的兩難,「在家網拍」成為能照顧家庭又能兼差的首選。原本住在台中烏日區的Vicky就是如此,她原本是個全職媽媽,