丟失這種蛋白，會讓人食慾旺盛
編輯推薦：研究人員發現了一種在大腦調節食慾和新陳代謝中起關鍵作用的蛋白質。根據一項新的研究，前腦中蛋白質XRN1的缺失導致肥胖小鼠食慾旺盛。肥胖是一個日益嚴重的公共健康問題，全球超過6.5億成年人被認定為肥胖。這種情況與許多疾病有關，包括心血管疾病、2型糖尿病和癌症。
我們的大腦也有「指紋」？
編輯推薦：洛桑聯邦理工學院的科學家Amico已經精確定位了構成我們大腦指紋的大腦活動跡象，這和我們的常規指紋一樣，是獨一無二的。Amico說：「我的研究檢查了大腦內部的網絡和連接，特別是不同區域之間的連接，以便更好地了解事物是如何工作的。
為健康，做加法 | 春節吃火鍋，謹防「火鍋病」
過度吃辣會因刺激鼻咽喉和胃腸道而容易引起咽喉腫痛、口腔潰瘍、胃炎、便秘或腹瀉等上火症狀，所以不管是火鍋底料還是蘸醬，都要把握好味道的輕重厚薄，尤其是本身就有呼吸系統或消化系統疾病的人更是要以清淡為宜。
為健康，做加法 | 空調這樣用，遠離「空調病」，省錢又省心
未病先防，康加中華。隨著天氣越來越悶熱，我們一踏出家門，就像跳進了「大火爐」，熱出一身汗。但考慮舒適度和健康因素，空調數字宜設置在26攝氏度左右，這樣既涼爽又不費電。
為健康，做加法 | 枸杞這樣吃，補血生精、養肝明目
枸杞出現的歷史悠久，早早就記載在殷商時期的甲骨文中，當時已經有人開始種植食用。枸杞的膳食纖維在10%~60%，有研究表明經常攝入膳食纖維，可以改善餐後血糖和腸道功能，具有預防糖尿病、結腸癌作用。
為健康，做加法 | 解毒、驅寒、防感冒，紫蘇全身都是寶
未病先防，康加中華。紫蘇全身都有用:葉子稱為紫蘇葉，梗稱為紫蘇梗，種子稱為紫蘇籽，它們不僅僅是日常飲食中的輔料，還是三味相當有實力的中藥。
為健康，做加法 | 大腦從30歲開始衰老，10種食物能吃出超強大腦
《美國醫學會雜誌》曾發表一項研究，大腦發育成長最快的是出生後3個月，25歲達到一生中的頂峰，30歲開始遭遇滑鐵盧，以每年0.3%體積萎縮，到了65歲，人群中有15%會患上老年痴呆症。
為健康，做加法 | 六種簡便食療，幫你緩解夏季六大疲勞
每到夏季，人體更容易疲勞，在醫學上也稱之為「夏季倦怠症」，是由於夏季氣溫升高後，人們的皮膚血管和毛孔擴張，血管口徑隨之變大，皮膚的血流量大大增加，供應大腦的血量就會相對減少，大腦就會自動進行保護性調整，減低興奮性，人們就可因腦組織的自我抑制而產生困感睡意。
為健康，做加法 | 三個症狀突出，常常腦供血不足！
腦供血不足是老年人的常見病，但是現在越來越多年輕人也有這個毛病。感覺神經受影響後，臉部會出現發麻的的情況，有時肢體也會發麻；還有的人眼睛看不清楚東西，甚至失明，那是因為視覺神經受到的影響，還有人會出現眩暈、耳鳴等等症狀，都是因為腦供血不足導致神經系統受到影響。
為健康，做加法 | 蘿蔔這樣吃，肝好、腎強、肺氣足
羊肉在《本草綱目》中，是被稱為「補元陽益血氣」的上佳補品，但吃羊肉易生痰、上火和食積，這個時候搭配白蘿蔔，可以引火歸元，不但不會上火，還會讓腎更強壯、身體暖洋洋。
為健康，做加法 | 這六個因素，是食道癌的罪魁禍首
食道癌是常見的腫瘤疾病，全世界每年有30萬死亡病例，其中我國就占了一半。一般來說，醃製2到4天，醃菜的亞硝酸鹽含量開始增加，7-14天含量是最多的，這個時候千萬不能食用，會導致亞硝酸鹽在體內累積，轉化成強致癌物亞硝胺。
為健康，做加法 | 心臟好不好？看臉就知道
一、脖子變粗從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。
為健康，做加法 | 人最需要的不是醫院，而是改變健康觀念
60％的疾病都能治癒德國《生機》雜誌2006 年刊登的一篇文章：研究人員發現，只要注意調養和改善生活習慣，60％~70％ 的疾病都能夠自愈。
為健康，做加法 | 這些胃病「知識」，是保「胃」健康大敵
未病先防，健康中華。隨著醫學科普力度不斷加大，人們對胃部疾病已經非常熟悉，許多人還知道一些小偏方、小驗方，用以治療胃部的一些不適，對自己和家人的健康有很大幫助。但究竟哪些方法是科學有效的，許多人一知半解，甚至走進了誤區。下面我們就來說說關於胃病的認識誤區。誤區1.
當新冠疫情再次爆發時，誰是以色列的危重病人？
編輯推薦：統計發現，未接種疫苗的10%以色列人占嚴重病例的73%，死亡病例的65%。誰是以色列的危重病人?當提到COVID-19疫苗時，以色列經常被提到。今年年初，由於在以色列快速接種疫苗，它被用作疫苗控制流行病的樣板。
為健康，做加法 | 健身太拚命，小心一身病
未病先防，健康中華。健身訓練雖是件好事，但若過度了則會適得其反，健身是把雙刃劍，人體需要，在動態中需求平衡點。
為健康，做加法 | 菊花枸杞泡紅棗，明目清火血管好
現如今，人們的生活水平逐步提升，對於健康養生也越來越重視，養生的觀念逐漸增強，很多人喜歡在日常吃一些保健品，或者喝各種保健茶，比如說菊花枸杞紅棗茶都是大家比較喜愛的一種保健茶，因為這種茶對於身體保健價值非常高，接下來我們就一起了解一下菊花枸杞紅棗泡茶對身體的好處有哪些。
為健康，做加法 | 晨起這五個習慣，是健康長壽保障
早晨起床，四大傷身習慣1.起床太猛身體啟動也需要時間，人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等危害身體健康的狀況，所以早起是好事，但應該慢慢起來，伸個懶腰，打個哈欠，等身體協調好了，
為健康，做加法 | 腸胃不好，少食「冬棗」「山楂」「獼猴桃」
未病先防，健康中華。很多人知道水果含有豐富的維生素C，適量地吃些水果有助營養均衡、健康養生。2.菠菜菠菜營養豐富，可以有效地緩解胃病症狀，主要在煮菠菜時要煮得軟一些，也不要加太多調味料，儘量清淡一些，才有助於促進胃部消化。
中國首個CAR-T療法：患者的癌細胞在兩個月內被清除
編輯推薦:中國首個CAR-T治療，患者的癌細胞在兩個月內被清除，花費約120萬人民幣，約18.6萬美元。
教科書將改寫：「快樂分子」的真正作用
編輯推薦：這一發現表明，多巴胺根本不是一種獎勵分子，這就要求人們修改教科書中有關這種激素在大腦中作用的事實。這個想法開創性的研究表明，多巴胺水平在對壓力刺激的反應中增加，而不僅僅是愉悅的刺激，潛在地改寫了「感覺良好」激素的事實——這是許多精神疾病的關鍵調解者。
《科學》發現炎症和胰腺癌發展之間的聯繫
編輯推薦：一項新的研究發現，胰腺細胞對反覆炎症表現出適應性反應，這種反應最初可以防止組織損傷，但在存在突變KRAS的情況下可以促進腫瘤的形成。作者證明了突變KRAS(在95%的胰腺癌中都存在)支持這種適應性反應，導致選擇壓力來維持致癌突變。
為健康，做加法 | 80%人誤入8個養生誤區，越養生反而越傷身！
因為，人體大腦的40%~60%是由脂肪構成的，油脂攝入過少，反而會傷害大腦，增加老年痴呆等大腦疾病的患病風險。
水果、蔬菜和鍛鍊可以讓你更快樂
編輯推薦：肯特大學和雷丁大學聯合開展的一項新研究發現，吃水果、蔬菜和鍛鍊可以提高幸福感。
質子療法適合哪些癌症患者？
編輯推薦：與死亡率高相比，肝癌的早期檢出率很低。90%以上為晚期。此時，手術治療的機會已經喪失，導致5年生存率只有12%。目前肝癌的治療方法很多，如手術、介入、放療等，但效果仍不是很理想。質子治療的出現給肝癌患者，尤其是大肝癌患者帶來了新的生存希望。
為健康，做加法 | 這個隱形「健康殺手」，90%的家庭都有
未病先防，健康中華。溫馨提示黃麴黴菌生長的最適宜溫度為攝氏26~28度，溫度越高，黃麴黴菌生長越快，而一旦溫度在攝氏28~33度、濕度80%~90%的環境中，黃麴黴菌很快能分泌毒素。
為健康，做加法 | 科學「偷偷懶」，壽命會更長
人人都說鍛鍊好，特別是很多已經退休的中老年人，每日跳舞、氣功、散步、游泳…4.寒暑無阻研究表明，極端溫度會加大心血管疾病的死亡風險。
為健康，做加法 | 五種口味，對應五臟健康
在中醫學裡，五味是指：酸、苦、甘、辛、咸。打個比方，鐵質啤酒蓋平平一蓋正好是健康成年人一天所需的食鹽攝入量，大約在5克—6克之間。
為健康，做加法 | 保胃健康：牛奶養胃護胃的真相
民間還有牛奶養胃護胃的說法，隨著飲食習慣的改變，中國人也越來越愛喝牛奶，但是有的人喝了覺得很舒服，有的人喝了卻覺得胃腸道不適，這是為什麼呢?
為健康，做加法 | 春節健康飲食養生指南
春節到了，朋友家人歡聚一堂，其樂融融，平時難得相聚，春節可盡情享受親情之喜，友情之樂，愛情之甜。春節飲食如何健康養生，讓我們學起來吧！