長期用眼過度 妙齡女視網膜脫落
本報訊 （記者 劉蓉 通訊員 蔡和協 黃浩）近日，長期用眼過度的張女士左眼突然出現視物遮擋、視力下降等問題，被確診為視網膜脫落。幸運的是，廈門大學附屬翔安醫院的眼科及相關科室積極配合，為她順利完成手術，目前她的視力已大部分恢復。
現如今用眼過度，如何才能保護好我們的眼睛
在當今社會，長時間使用電腦、手機等電子設備以及缺乏充足的睡眠等原因，導致許多人出現了眼睛乾澀、疲勞等問題。這些問題不僅影響了視力和工作效率，還會帶來身體上的不適。那麼，我們該如何緩解眼睛乾澀和疲勞呢？以下是一些緩解方法：1.
春天用眼過度，膽經上的這個穴位，要多捶一捶，明目又養陽！
春天，是養肝的季節，也是養膽的季節，膽是六腑之一，也是奇恆之腑，膽在影響著我們的消化系統，也在影響著我們的情志。膽裡面藏著膽汁，人體把膽汁排入小腸里，參與食物的消化、吸收，所以膽如果工作不得力，那麼我們消化能力就會大大降低。
用眼過度，眼乾、眼澀……吃夠這些營養素，真的能護眼！
每天看電腦的時間比看「對象」還多，好不容易下班了，在地鐵上、在路上、在床上，又和手機「難分難捨」，這對眼睛來說是極其不好的事情。其實，要想好好護眼，方法很簡單。首先，肯定是保持好的用眼習慣，做好勞逸結合。除此之外，就是補充好護眼營養素。
用眼過度會導致什麼問題？如何預防？
隨著電子產品的普及，越來越多的人離不開手機、電腦、平板等電子產品。但是，長時間使用這些電子產品會導致用眼過度，引起多種眼部問題，如眼睛疲勞、乾澀、視力下降等。本文將為大家科普用眼過度的危害以及如何科學用眼、正確護眼。一、用眼過度的危害1.
對眼睛好的3種顏色食物，建議多吃，尤其是用眼過度的人群~
每天對著手機、電腦，您是否也感覺自己的視力下降特別快！想要減輕眼疲勞，快吃一些對眼睛好的食物吧！眼睛最喜歡的三種顏色食物1深綠色食物深綠色蔬菜被認為是一種有益的食物。如菠菜、羽衣甘藍、甘藍和萵苣等，通常富含多種營養成分，如維生素C、維生素E、葉黃素和玉米黃素等。
暑假來臨， 如何防止孩子用眼過度？醫生表示→
暑假已經開始，你是選擇帶著孩子出門研學遊學？還是讓他（她）先在家把作業做完？或是給孩子報了很多的興趣班？不管做什麼，都需要用眼，如何防止孩子在暑假用眼過度成了不少家長關心的問題。
警惕！用眼過度容易患這種病
如今，越來越多的人在工作和生活中需要長時間面對電子設備，不過，過度用眼容易讓我們患上「乾眼症」，醫生表示，當我們的眼睛長時間注視屏幕時，眨眼次數會明顯減少，眼睛表面暴露面積會增加，導致淚液蒸發過強，從而出現眼睛乾澀、疲勞、視力下降等症狀，這就是我們常說的「乾眼症」。
淺看一下用眼過度的緩解方法
1、閉目休息：不良的閱讀習慣、工作用眼時長過長以及長時間使用手機等電子產品均會造成用眼過度和視疲勞，是由於長時間注視屏幕導致主動瞬目次數減少所引起的眼睛不適。建議閉目休息一小段時間，眼瞼閉合及淚腺分泌增多可使眼球得到滋潤，緩解眼部乾澀、酸脹、視覺模糊等不適症狀。
用眼過度怎麼辦，精準營養幫你忙！
凡事必有利弊，電子產品在豐富、便捷我們生活的同時，也帶了許多問題，「用眼過度''便是其中的問題之一。
過年搶紅包追劇上癮，小心用眼過度乾眼症
#長沙頭條##長沙愛爾眼科#「醫生，我的眼睛又干又澀，還有點脹痛，是不是上火了？」「醫生，我最近看東西模模糊糊的，看久了就覺得眼睛累，是啥原因呢？」「醫生，我的眼角這幾天老是癢，是不是感染了什麼細菌？
【科普】用眼過度致眼睛「破洞」？！
不少小夥伴都有這樣的經歷，累的時候眼前會有一團「小黑影」，但是眨眨眼就消失了。很多人覺得這就是眼疲勞，休息休息就好了，但其實並不是。
用眼過度！眼睛乾澀、脹痛、模糊、痛癢、有黑影，咱老百姓有辦法
眼睛問題已經成為損害健康的主要問題之一，電腦，手機的普及和強大的功能，讓每個人都沉迷其中，一刻鐘也不願離開!普遍的是導致過度用眼，打遊戲，看小說，持續好幾個小時，目不轉睛，簡直了!
日常用眼過度不懂保護自己？愛眼人群的福利來了
眼乾是很常見的現象，多是長時間用眼所致，休息後也多能緩解。近年來，乾眼症的發病呈上升趨勢，眼科就診人數也越來越多，據統計，中國約有17%的人患有乾眼症。
22歲考研女生用眼過度視網膜裂孔，常見的不良用眼習慣有哪些？
這位22歲考研女生，在追求學業的同時，你應該學會保護自己的眼睛，作為我們心靈的窗戶，眼睛這個器官是非常重要的，一旦產生過多的損傷，那是無法挽回的嚴重後果。
上熱搜！22歲女生用眼過度視網膜裂孔，護眼切莫大意
一般來說，視網膜裂孔好發於高度近視者或者是中老年人，這與老年人或高度近視者玻璃體和視網膜常常有變性有關。這位女生本身有高度近視，考研前頻繁用眼，眼球肌肉緊張，持續轉動，牽引視網膜，容易造成視網膜裂孔。
用眼過度致眼睛「破洞」？！
眼睛是我們心靈的窗戶但不少小夥伴在學習工作中一不小心就容易「用眼過度」圖源網絡不少小夥伴都有這樣的經歷，累的時候眼前會有一團「小黑影」，但是眨眨眼就消失了。很多人覺得這就是眼疲勞，休息休息就好了，但其實並不是。
考研女生用眼過度：視網膜破裂，真的要這麼卷嗎？
近日，某地區。22歲女生小楠，為備考研究生沒日沒夜地學習。最近小楠感覺右眼總有黑影飄動，幾日後症狀仍未緩解，前往醫院就診。經瞳孔檢查發現，小楠右眼的周邊視網膜上有2個「洞」，確診為視網膜裂孔，所幸裂孔周圍的視網膜還沒有脫開，醫生為其進行雷射治療及時補救。
22歲女生考研用眼過度致視網膜「破洞」：為文憑損耗健康，值嗎？
昨天，網上流傳著這樣的一則消息:說的是杭州某22歲女生為了考研而不斷學習，導致用眼過度，最終視力出現異常，於是這個女生在檢測中，被告知:他的視網膜破了兩個洞。
22歲女生用眼過度，視網膜上竟破了兩個「洞」！這些先兆要當心
眼看著考研的日子越來越近，22歲的小雪（化名）沒日沒夜地備考學習。最近這幾天，她感覺自己右眼前老是有個黑影飄動，天黑眨眼時眼前還有一亮一亮的光。一開始，她以為是用眼疲勞，可過了兩天症狀還是沒有緩解，於是來到了杭州市西溪醫院眼科就診。
22歲考研女生用眼過度，出現視網膜裂孔，網友：這也太「卷」了
正是因為選擇考研的學生越來越多，每年考研增長人數都非常大，即使各大高校再進行擴招，仍然是「僧多肉少」的狀態，為了能成功走進自己理想的高校，考研黨們也只能是拼命學習，可這個時候身體就可能亮起了「紅燈」。
22歲考研女生用眼過度導致視網膜撕裂？
媒體報導，近日，浙江杭州，患有高度近視的22歲考研女生沒日沒夜地學習，自覺視物越來越近，而且右眼前總有黑影飄動，天黑眨眼時，眼前還有閃光。
22歲女生用眼過度，視網膜上竟破了兩個「洞」！這些先兆要當心
一開始，她以為是用眼疲勞，可過了兩天症狀還是沒有緩解，於是來到了杭州市西溪醫院眼科就診。眼科王育新主任醫師接診了她，經散瞳檢查發現，小雪右眼的周邊視網膜上有兩個「洞」，在眼科學上稱為視網膜裂孔，所幸的是裂孔周圍的視網膜還沒有脫開。
22歲女生用眼過度，視網膜上竟破了兩個「洞」！這些先兆要當心
眼看著考研的日子越來越近，22歲的小雪（化名）沒日沒夜地備考學習。最近這幾天，她感覺自己右眼前老是有個黑影飄動，天黑眨眼時眼前還有一亮一亮的光。一開始，她以為是用眼疲勞，可過了兩天症狀還是沒有緩解，於是來到了杭州市西溪醫院眼科就診。
用眼過度、熬夜晚睡會毀掉你的肝！保護肝臟注意這九點
肝臟是人體最大的「化工廠」，每分鐘有1500~2000ml血液流過，承擔著消化、解毒、分泌等重要工作。但它特別「能忍」，任何「小委屈」「小傷害」都能「默默忍受」，常常遭到忽視。其實，用眼過度、熬夜晚睡、易怒暴躁都是傷肝行為。快來看看如何科學護肝！
用眼過度後，到底該冷敷還是熱敷？日常還需做好這3點
長時間過度用眼會發現眼睛有不適感，常有的表現是乾澀、發癢、容易流眼淚，有的人看起來結膜還充血，眼白部位有許多紅血絲，需要通過合理的休息以及眼部保養儘快改善。而許多人會通過敷眼睛的方式來保持放鬆，但不知道究竟熱敷還是冷敷比較好，下面來深入了解。
孩子頻繁接觸電子產品，用眼過度，要不要配個防藍光眼鏡？
#頭條創作挑戰賽#不管是大人還是小孩，每天都會用到手機、電腦、電視、平板等電子產品，家長除了擔心會影響孩子的學習，也擔心影響到孩子的視力，於是，防藍光眼鏡進入了家長的視線。防藍光眼鏡真的有用嗎？看完這篇文章，家長們的心裡會有答案。「藍光」是什麼？
孩子頻繁接觸電子產品，用眼過度，要不要配個防藍光眼鏡？
不管是大人還是小孩，每天都會用到手機、電腦、電視、平板等電子產品，家長除了擔心會影響孩子的學習，也擔心影響到孩子的視力，於是，防藍光眼鏡進入了家長的視線。防藍光眼鏡真的有用嗎？看完這篇文章，家長們的心裡會有答案。「藍光」是什麼？
手機看多了用眼過度，眼睛狀態越來越差，這7個護眼秘籍你要收藏
平時大家對手機、電腦等電子產品用的比較多，容易導致眼睛比較疲勞，乾澀，甚至近視和其他眼部疾病。所以我們日常要好好保護眼睛，不光是預防和防止近視加重，還要防止以後得青光眼，白內障甚至黃斑病等眼部疾病!
用眼過度可造成多種危害！4個實用的護眼方法→
現在由於手機、電腦的影響，很多人如果用眼過度，就會形成視疲勞，出現視力模糊、乾澀發癢，甚至還有刺痛感這些症狀，如果再不加克制的話還可能產生嚴重後果，比如:乾眼症、視網膜脫落等，嚴重時可致盲。