每天一首詩，提升記憶力：35《清明》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《清明》唐·杜牧清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。如何記憶？詩名：清明。全詩無一個難字和典故，自然流暢，朗朗上口，是描寫清明節最經典的一首詩。作者：杜牧。詩詞：一、二句：清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。
世界最好吃的美食竟是一種調料，不僅提高記憶力28%，還能預防老年性痴呆！
憑一個香料，拿下世界最好吃的50種美食榜首？很多人去泰國美食的第一頓，就是它！深挖核心食材竟有意外驚喜，它能提高28%的記憶力，被譽為「長壽藥」。甚至，可能很多泰國人自己也不知道，它們正通過一種最簡單而有效的方法防禦著目前世界上難治療的兩種疾病：老年性痴呆和癌症！
每天一首詩，提升記憶力：40《大林寺桃花》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《大林寺桃花》唐·白居易人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。長恨春歸無覓處，不知轉入此中來。如何記憶？詩名：大林寺桃花。大林寺，廬山三大名寺之一。這首詩寫的是山中的桃花。作者：白居易。詩詞：第一句：人間四月芳菲盡。人間四月，百花落盡。芳菲，指香花芬芳。
每天一首詩，提升記憶力：42《涼州詞》
醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回。涼州詞是唐朝流行的曲調名，所以有很多《涼州詞》，比如王之渙的「黃河遠上白雲間」。
每天一首詩，提升記憶力：43《夏日絕句》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《夏日絕句》宋·李清照生當作人傑，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東。如何記憶？詩名：夏日絕句。這是教材選用李清照的第一首詩，是一首借古諷今的名作，諷刺南宋朝廷苟且偷安。作者：李清照。李清照，號易安居士，宋齊州章丘（今山東濟南章丘西北）人。
每天一首詩，提升記憶力：44《雪梅》
梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。雪花、梅花，各有長短，互有勝負。盧梅坡，別名盧鉞，生卒、事跡不詳，兩首《雪梅》流芳百世。
每天一首詩，提升記憶力：45《題西林壁》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《題西林壁》宋·蘇軾橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。如何記憶？詩名：題西林壁。題，題寫，書寫。西林：江西廬山西林寺。壁，牆壁。很多詩詞都是「題xx壁」，就是在牆壁上揮毫潑墨。普通人是亂寫亂畫，文豪就是留下墨寶。
有一個中成藥，是強化記憶力的密竅
有一個中成藥，是強化記憶力的訣竅。內經中在《靈樞·本神論篇》裡面講的很清楚，所謂任物者謂之心。記憶它是精明裡面的，心是神明裡面的，心主神明，記憶是屬於精明的。
每天一首詩，提升記憶力：50《清平樂·村居》
茅檐低小，溪上青青草。醉里吳音相媚好，白髮誰家翁媼。大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。詞名:清平樂·村居。
每天一首詩，提升記憶力：31-50首
不知不覺，第一階段百首詩詞，已經進行了一半。前30首詩詞比較簡單，近期詩詞開始有點難，20首做一次回顧。
每天一首詩，提升記憶力：51《芙蓉樓送辛漸》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《芙蓉樓送辛漸》其一唐·王昌齡寒雨連江夜入吳，平明送客楚山孤。洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。如何記憶？詞名：芙蓉樓送辛漸。芙蓉樓，在江蘇省鎮江市。辛漸是王昌齡的一位朋友，其人事跡不詳，其名卻因此詩千古流傳。作者：王昌齡。
每天一首詩，提升記憶力：52《塞下曲》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《塞下曲》其三唐·盧綸月黑雁飛高，單于夜遁逃。欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。如何記憶？詞名：塞下曲。塞下曲是古時的一種軍歌。很多詩人都寫有《塞下曲》。作者：盧綸。盧綸（lún），河中蒲州（今山西永濟）人，祖籍范陽涿縣（今河北涿州）。
一個增強記憶力的方子，4味藥搞定健忘、失眠、盜汗
經常有朋友說，晚上睡覺不踏實，第二天早上起來沒精力，記憶力下降了，有時候總想不起一件事。中醫認為人的神由心所主，舍於血，只有心血充足了，神才有物質基礎，才能產生正常的作用。就會心神安定。
每天一首詩，提升記憶力：53《墨梅》
不要人夸好顏色，只留清氣滿乾坤。也叫作《墨梅圖題詩》，是水墨畫的梅花題詩。王冕，浙江省紹興市諸暨楓橋人，元末著名畫家、詩人、篆刻家。
老年人如何增強記憶力？
現實生活中人們可以通過保持良好的健康習慣，刺激大腦再生能力，預防記憶力下降和降低老年痴呆的發病風險。著名的梅奧診所（Mayo Clinic）曾提出七種提高記憶力的簡單方法：（一）體育鍛鍊 運動可以豐富大腦的血液循環，有助於保持清晰的記憶。
記憶力下降、情緒焦慮…睡眠不足，後果很嚴重！做好這三點，獲得高質量睡眠！
日前發布的《中國睡眠研究報告2023》顯示，2022年我國國民每晚平均睡眠時長為7.40小時，整體睡眠狀況有所改善。但仍有47.55%的人群每晚平均睡眠時長不足8小時，16.79%的人群每晚平均睡眠時長不足7小時。此外，僅有22.
一天一首古詩詞44：《田園樂》，提升記憶力
#從今天起記錄我的2023#《田園樂》其六唐 王維桃紅復含宿雨，柳綠更帶朝煙。花落家童未掃，鶯啼山客猶眠。如何記憶呢？題目：田園樂。《田園樂》共七首，此為第六首。詩人：王維。背景：這組詩是王維退居輞川之後，醉心田園，歸隱自然所創作的一組六言詩。第一句：桃紅復含宿雨。
提高記憶力的六個方法
隨著社會的不斷發展，記憶力已經成為一項非常重要的能力。無論是在學習，工作，還是生活中，都需要有一定的記憶力才能取得更好的成績。但是，有些人的記憶力並不是特別好，那麼，該怎麼提高自己的記憶力呢？下面就介紹一些方法。1.
記憶力減退的影響因素有哪些？
【記憶力減退的影響因素有哪些？】 在年齡因素、腦血管病及神經退行性改變等多種疾病誘因等綜合因素影響下，大腦新皮層灰質和海馬都會慢慢老化，表現的臨床症狀即是記憶力下降為主的認知功能減退。
經常記錯事？你的記憶力可能在欺騙你
王葵在夫妻諮詢的過程中，往往會發現一個很值得關注的現象。配偶中的一方，為了曾經發生的一件事情耿耿於懷，常常會想起來就難受無比，想起來就淚流不止。按常理說，對夫妻關係有著這麼重大影響事情，對方也應該記得清清楚楚。
每天一首詩，提升記憶力：68《漁歌子》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《漁歌子》唐·張志和西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。如何記憶？詞名：漁歌子。原是曲調名，後成為詞牌名。此詞寫的是江南漁人捕魚場景。作者：張志和。張志和，祖籍婺州金華（今浙江金華）。詩詞：第一句：西塞山前白鷺飛。
吃素吃到貧血、記憶力減退、水腫，素食主義真的健康嗎？
在我多年的醫學實踐中，遇到了各種因飲食習慣而引起的健康問題。這個案例引發了一個重要的問題:素食主義真的是健康的象徵嗎?
如何快速科學提高記憶力，這10招讓你突飛猛進！！！
加強記憶的精神可以追溯到數百年，如果不是數千年的話。當你想到它時，這是有道理的。我們主要是視覺生物，他們最能記住圖像，而不是文字。
每天一首詩，提升記憶力：75《遊子吟》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《遊子吟》唐·孟郊慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。如何記憶？詩名：遊子吟。即將遠遊之人的吟唱。作者：孟郊。孟郊，湖州武康人（一說是洛陽人）。
為什麼別人記憶力好，因為他們知道海馬體#知識分享
別人記憶力好，就是因為海馬體。陳祥讀書：為什麼別人記憶力好，因為他們知道海馬體。什麼是記憶？記憶就是心神經回物的形成。從物理學上來說，我們甚至已經能夠用現在的技術，在大腦中看到記憶的痕跡，就是大腦。這樣有兩個部分。
每天一首詩，提升記憶力：76《秋夜將曉出籬門迎涼有感》
《秋夜將曉出籬門迎涼有感》其二。三萬里河東入海，五千仞岳上摩天。秋天夜晚，將要拂曉，走出籬門，迎接涼意，有感而發。
不到60歲卻「老態龍鍾」？ 記憶力下降、反應遲緩、步態異常……警惕這種疾病不「動」的信號！
顫抖的雙手、僵直的身體、遲緩的動作……提到帕金森病，這些畫面浮現於大多數人的腦海。「這些症狀確實是帕金森病的典型表現，它們都屬於運動方面的症狀。絕大多數人不了解的是，帕金森病患者還會出現一系列非運動症狀，比如睡眠障礙、嗅覺減退、情緒障礙等。
學生跟診感悟 | 能治落枕、高血壓、偏頭痛、記憶力減退的懸鐘
#好內容我來評#懸鐘穴，八脈交會穴髓會，足少陽膽經腧穴。定位：在小腿外側，外踝尖上三寸處，腓骨前緣。懸鐘穴一共三個大的治療方向，髓會穴顧名思義，可以治療一些頸椎病和腰椎病問題，原因是腎主骨生髓。
每天一首詩，提升記憶力：77《從軍行》
黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。樂府曲名，內容多寫邊塞情況和戰士生活。詩詞:第一句:青海長雲暗雪山。
每天一首詩，提升記憶力：78《鄉村四月》
藤爸帶你背古詩，妙招提升記憶力《鄉村四月》宋·翁卷綠遍山原白滿川，子規聲里雨如煙。鄉村四月閒人少，才了蠶桑又插田。如何記憶？詩名：鄉村四月。鄉村四月，美景如畫。作者：翁卷。翁卷，樂清（今屬浙江）人，生卒年不詳。詩詞：第一句：綠遍山原白滿川。綠草遍山野，白水滿平川。