關愛女性健康,遠離宮頸癌,日常做好5點很重要

鄒穎醫生 發佈 2021-08-03T08:29:23.769432+00:00

宮頸癌是婦科中發病率較高的惡性腫瘤,嚴重威脅著女性的生命健康,這也使得越來越多的女性開始關注宮頸癌。而想要遠離宮頸癌,最重要的是在生活中做好相關的預防工作,那麼,想要預防宮頸癌應該注意些什麼呢?一起來看看吧。日常該如何遠離宮頸癌?


宮頸癌是婦科中發病率較高的惡性腫瘤,嚴重威脅著女性的生命健康,這也使得越來越多的女性開始關注宮頸癌。而想要遠離宮頸癌,最重要的是在生活中做好相關的預防工作,那麼,想要預防宮頸癌應該注意些什麼呢?一起來看看吧。

日常該如何遠離宮頸癌?

1、 接種疫苗

宮頸癌的出現大多與HPV病毒感染有關,而HPV疫苗則是預防HPV病毒感染的最佳方法,接種了疫苗後能夠最大程度降低宮頸癌的患病幾率。

目前市面上的HPV疫苗主要分為2價、4價、9價,三種不同的疫苗所能預防的病毒亞型也不一樣,其中9價的預防面最廣,可以預防HPV-16、18、6、11、31、33、45、52、58型病毒,能夠預防92%的宮頸癌。

2、 注意個人衛生

個人衛生對於女性來說是非常重要的,尤其是經期、性生活等特殊時期,更應該注意。月經期間身體的免疫力相對較弱,且這時候宮頸口處於張開狀態,加上經血的排出,使得陰道和宮頸都處於潮濕的環境下,這些都為病原菌的入侵和細菌的繁殖提供了有利環境。

所以在這期間一定要注意個人衛生,每天用溫水清洗外陰,使用乾淨、合格的衛生巾,最好每兩個小時更換一次衛生巾,避免細菌滋生。另外,在性生活的時候也要注意雙方私密處的衛生清潔,降低病原菌入侵的幾率。

3、 做好避孕措施

如果暫時沒有要孩子想法,建議各位女性在同房的時候做好相應的避孕措施,要知道,人工流產對導致宮頸受損,久而久之也會引起宮頸癌的出現。同時,人工流產對於女性身體的傷害也是很大的,如果在手術過程中或是術後護理不當,都會增加女性感染的風險,影響女性健康。

4、 健康飲食

飲食方面要少吃油炸、醃製、燻烤的食物,這類食物中含有一定的致癌物質,長期食用會這些物質在體內沉積下來,成為癌症發病的導火索。

不妨多吃些新鮮的蔬菜水果,為身體補充充足的維生素和礦物質,牛奶、雞蛋、魚肉等含有豐富蛋白質的食物也可以經常食用,均衡營養,對提高身體免疫力都有很大幫助,也能預防疾病的出現。

5、 定期體檢

定期的婦科檢查可以及時發現癌症的早期症狀,能夠及時採取正確的治療措施,往往能達到最佳的治療效果,降低對患者的影響。


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