人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，而隨著人到中年，睡眠質量也開始逐漸走低，購買一款優質的乳膠枕，已經成為越來越多人的安睡選擇，但是面對網上品類繁多的乳膠枕，如何挑選可是著實費了我一番功夫，下面分享一下我的購物經歷，希望對同樣正在困擾的人能夠起到一些幫助吧。
選購初衷
購買乳膠枕的最終目的是為了提升睡眠質量，所以同類產品：蕎麥枕，棉花枕，慢回彈枕，羽絨枕等，我也有過一些對比經驗。
蕎麥/決明子枕
蕎麥枕和類似的決明子枕放在一起說，優點是商家說的安神助眠等保健功能，價格也很便宜，由於填充物密度小，所以透氣性也不錯，缺點自然是填充物的彈力，柔軟性和支撐性都欠佳，轉頭翻身的時候，還會發出「吱吱」的沙響。小時候我們應該都睡過很多年的蕎麥枕了，是時候改變一下了。
慢回彈枕
慢回彈枕，大約在十年前開始興起，現在已經有退燒之勢。材料優點是支撐性強，適合各類頸椎病患者的輔助支撐，或是習慣仰臥睡姿的用戶，缺點是保暖性差，冬天貼面會感覺涼，材料密度大，導致了蓬鬆度和透氣性都很差，手感也偏硬，如果對枕頭的高度不習慣，側臥睡眠就很難受了。
PP/棉花枕
無論在價格還是性能上，棉花還是PP棉的區別都不大，優點是著實不少：價格便宜，柔軟度極強，透氣，保暖性強，目前市面使用範圍最廣的枕頭類型，缺點是支撐性稍差，特別是一些商家為了節省成本，導致枕頭的填充物不夠，看起來挺飽滿，躺下去就凹陷一大片，使用壽命也會明顯縮短。建議標準尺寸的（49x74cm）枕頭，1000克較為飽滿舒適。
羽絨枕
鵝絨和鴨絨填充區別不大，放在一起說。優點是出色的保暖性，蓬鬆度強，柔軟且富有彈性；最大的缺點是價格，優質羽絨的價格大家都心中有數，如果是便宜的羽絨枕，勢必會在絨朵和尺寸上打折，枕頭的性能就會大打折扣，另外支撐度欠佳，不太A適合頸椎勞損患者。
乳膠枕
本文的主角，也是我多方斟酌後的最後選擇。優點是綜合性能出色，無論是支撐性，柔軟度，蓬鬆度，透氣度，甚至是使用壽命上，都沒有短板，甚至還有抑菌防蟎的效果，這也是越來越多人青睞乳膠枕的主要原因；缺點是目前國內產品種類繁多，從幾十塊到上千塊不等，都號稱是「天然乳膠」材質，缺少統一的工藝標準，市場也缺乏口碑品牌，這也導致了許多消費者到國外去，花了很多冤枉錢。
乳膠枕發泡工藝
乳膠枕的兩大工藝，鄧祿普和特拉雷，二者的主要區別在於發泡的工藝不同，鄧祿普的化學發泡耗時等短，費料更少，所以成本較低，特拉雷則相反，製造技術要求更高，工序更加繁瑣，但是蜂窩成型體積更大，也更加軟彈透氣。
以特拉雷工藝成型的乳膠蜂窩體積更大，需要耗費的原料也更多，但是同尺寸下，鄧祿普工藝成型的乳膠枕重量更大，硬度也略微高一點兒。
關於乳膠枕原料
網上幾乎全部都是號稱「天然乳膠」，成分都在90-93%之間，從參數上看都很相似，於是氣味就成了判斷乳膠優劣的一個重要指標。
乳膠原料分為「原汁進口」和「原芯進口」。乳膠原汁在運輸之前，為了防止原液凝固會添加氨水，到達了加工地之後，再進行一次脫氨處理，最後才是乳膠枕的加工成型。而這次的脫氨處理，如果設備技術不達標，就無法徹底去除氨水的刺鼻氣味，這也是一些用戶反映自家乳膠枕味道刺鼻的主要原因。
還有一些買家評論說，自家的乳膠枕有淡淡的奶香味。其實這是廠家為了掩蓋氨水味道而添加的香味劑，天然乳膠自身是沒有香味的，更不會是奶香味，添加奶香香味劑，不過是為了迎合消費者的想像。
乳膠枕產品推薦（無帶貨，無利益相關）
京東京造輕氧系列，京東自有品牌，鄧祿普工藝加工，93%的天然乳膠含量，泰國原芯海運，避免注入氨水，沒有刺鼻味道，波浪高度7-9cm，屬於中低枕，適合青少年或是低枕人群使用。同款還有一款夢享系列，原汁加氨水託運，乳膠含量也降低為90%，價格卻只差了三四十塊而已，相較而言，輕氧系列更適合作為入門款。
純享系列，是輕氧系列的升級版，鄧祿普工藝加工，93%天然乳膠，泰國原芯進口，沒有刺鼻的氨水味，波浪高度是10-12cm。相較輕氧系列也拿了更多的認證，包括業內的權威健康認證：德國ECO（ECO-INSTITUT歐盟生態認證組織），全球具備認證資格的製造商只有二三十家。
網易嚴選乳膠枕，產品對標京東京造的輕氧系列，93%天然乳膠，鄧祿普工藝加工，這個價位缺少各類認證也是正常。同系列有高枕（10-12cm）和低枕（8-10cm）之分，除了參照個人睡眠習慣之外，根據我的個人體驗，勻稱身材選低枕更合適。
產品對標京造輕氧，93%天然乳膠成分，鄧祿普工藝加工，產品自帶乳香味，應該添加過香味劑，波浪高度6-9cm，青少年和低枕愛好者專屬。
同為蘇寧極物乳膠枕，特拉雷工藝加工，93%天然乳膠物理髮泡，波浪枕高度8-12cm，麵包枕高度14cm。相較鄧祿普工藝在軟彈和透氣性上更進一步，成本的提升也帶動了售價的提高，特拉雷工藝的乳膠枕價格普遍較高，適合對於柔軟和蓬鬆度要求高的用戶，如果你喜歡羽絨枕和棉花枕的軟彈，又希望具備乳膠枕的支撐，那麼可以試試這一款。
8H是小米旗下產業鏈品牌，92%的天然乳膠成分，鄧祿普工藝加工，波浪高度8-12cm，獲得了多項國際認證標準，米粉的評價和產品銷量都不錯。
latex systems是泰國最大的乳膠生產公司，但也因此而樹大招風，市面上仿冒山寨產品眾多，購買時請務必認準正規渠道，推薦京東自營店購買，區塊鏈可追溯。93%的天然乳膠含量，原芯進口，擁有包括德國EOC在內的多項認證，雖然價格高一點兒，但是產品也更加安全可靠。
商品頭圖視頻播放的，正是LAYTEX在央視「一帶一路」的專題報導。樂泰思自1955年成立至今，逐漸發展為泰國最具代表性的本土乳膠品牌之一。最大的缺點自然也是仿冒品眾多，購買時務須選擇可靠的渠道，天貓和京東都有官方旗艦店。
總結
關於熱門品牌Dunlopillo鄧祿普，本是Dunlop旗下的床墊品牌，後來因利益原因拆分後，在多個國家產生了版權歸屬的混亂問題，包括深圳Dunlopillo，印尼Dunlopillo等，產品質量也因此而參差不齊，所以本文就不再推薦了，購買時須留意產地。
關於乳膠枕的外型。如果你是初次使用乳膠枕，那麼波浪枕的兩段高度可以給你最大的容錯率；麵包枕的高度普遍更高，喜歡低枕就別選了；狼牙按摩枕，個人體驗不如波浪枕。
如果追求性價比，推薦前面幾個國產自主品牌的產品；如果預算充足，打算體驗一下國際大牌的品質，可以選購後面幾個海外品牌。國內乳膠品牌魚龍混雜，高價低質的情況時有發生，大家選購時一定要擦亮雙眼，少花冤枉錢吶。