先問你一個問題，馬拉松的距離是多長？相信你應該可以脫口而出：
42.195公里
雖然距離很長，但對於我們來說，跑全馬似乎就是通過訓練後，人人皆可完成的事情，雖然談不上輕鬆，但起碼也沒有性命之憂。
然而令人驚訝的是，自然界中的其他動物根本經受不起這麼長距離的跑動，即使是最擅長長跑的馬，都有可能死在途中。
那為什麼只有人才可以跑這麼長距離，而其他動物卻不可以？秘密就在於——
散熱
人和其它動物間的散熱差別到底有多大？看完以下內容，你就知道。
動物們的長跑能力有多差？
在我們印象當中，獵豹、獅子、狼這些動物，算得上在跑步方面出類拔萃了吧？然而獵豹，衝刺距離一般不超過100米；獅子更是連100米都懶得跑，每次衝刺後都會大口喘氣；狼倒是可以用小碎步長距離奔跑，但只有在北方寒冷的草原才能實現。
看完之後，是不是顛覆了我們心中對它們的認知？其實是因為它們的散熱系統實在太差了。它們身披厚厚的毛髮，奔跑時基本無法散熱，因此只能短距離奔跑。比如在狩獵時，如果沒法如願捕捉到獵物，那麼它們就會放棄奔跑，停下來休息。不是它們不想進食，而是如果繼續長距離奔跑下去，它們無一例外都會被熱死。
那麼問題來了，我們人類是如何避免這種情況發生的？
「裸奔」，人類散熱的唯一方法
別想歪咯，小悅想說的其實是——
脫毛
為什麼說它是唯一有效的方法？因為脫毛後就露出了我們光滑的皮膚，而皮膚也為了配合脫毛散熱，進化出了自然界動物中獨一無二的功能——
流汗
我們的皮膚上，具有三種出汗途徑。分別是大汗腺、小汗腺和皮脂腺。
其中散熱效果最好的是小汗腺，它們就像大樹的根部一樣，雖然非常細小，但卻密密麻麻地分布在皮膚之下，開口直接向外，主要分泌鹽與水分。同時通過空氣蒸發，帶走大量熱能，從而有效散熱。
此外，人類小汗腺的數量遠比其他哺乳動物多。極端情況下，一個人一天分泌的汗液可以足足裝滿二十多個500ml的礦泉水瓶。可以這麼說，人類的流汗能力是整個自然界中最強的，換言之，散熱能力也是最強的。
流汗就是為了散熱。
長跑的原動力來源於...吃？
對於自然界的動物而言，所有奔跑的原動力來源於食物。食草動物奔跑，是為了遷徙到更肥沃的地方，躲避食肉動物的狩獵；而食肉動物奔跑，則是為了狩獵，飽腹一餐。因此也進化出了不同的策略。這裡以食肉動物來舉例：
像獅子、獵豹、鬣狗等，它們的策略是短程追殺。原因是它們有著令人生畏的撕咬能力，鋒利的前爪可以緊緊鉤住獵物的身體。短程追殺則意味著它們可以保存體力，最大化身體武器的撕咬效果。
但我們人類自身完全缺乏這些武器，只能另闢蹊徑，通過脫毛流汗，進化出一套異常高效的散熱系統，將奔跑能力往長距離耐力方向發展。人類長距離追趕動物，直到它們無法散熱、體力不支倒下後，最後通過製造的武器完成狩獵。
而這個脫毛進行的過程，人類整整花了200萬年。
尾巴
小悅一直覺得，我們之所以會在跑步時感到快樂，完全是因為我們在奔跑的過程中，切身體會到了200萬年前人類祖先獲取食物時的喜悅。這種感受跨越了時空的限制，來之不易。因此，希望你看完以上內容後，從今天開始，多多跑步，不辜負人類祖先們給我們留下來的寶貴遺產。
最後問你一個問題：
你是因為什麼而去跑步呢？