隨著時間的推移，越來越多的女性都重視起婦科健康這回事，提起婦科病來也不那麼害羞了，出現異常狀況也能及時的去醫院檢查，但是對於一些生活細節把握上還不到位。生活細節上不到位也是容易得婦科疾病的，小問題匯集起來容易變成大問題。內褲是和女性私密部位親密接觸的衣物，內褲方面有很多事項需要注意，以下這些內褲方面的常識各位女性一定得了解，是保證婦科健康的需要。

女性需要了解哪些關於內褲的小常識呢？

1、女性內褲該多久更換一次

這裡所說的更換內褲主要有兩層意思，一是穿多久更換內褲，二是多長時間把所有的內褲重新換新。正常情況下內褲最好一天一換，最長不要超過兩天，如果超過了兩天，容易滋生細菌，不利於婦科健康。內褲清洗乾淨也不是能夠長期不換的，最長半年的時間就必須更換一次，把舊的內褲扔掉，全部換成新的內褲。

2、不要穿過於緊身的內褲

很多女性是比較喜歡穿緊身內褲的，第一是性感，第二是穿起來不會有特別多的褶皺，穿衣服好看一些。但是為了女性的身體健康著想，最好不要穿緊身的內褲，如果恰好是透氣性比較差的材質，會讓陰道汗液難以蒸發，陰道就會處於高溫潮濕的狀態，特別適合滋生細菌和黴菌。

3、最好穿淺色內褲

內褲的顏色多種多樣，不過最好能夠穿一些淺色方面的內褲。深色的內褲染料成分會比較多，會有很多的化學物質存在。質量好點的內褲影響尚且不大，如果恰好是質量差的內褲，一洗就掉顏色的內褲，就會產生很大的安全隱患。有些女性穿上內褲就感覺很是騷癢，就得看看是否是深色內褲掉色導致的過敏的情況發生。

4、換洗下來的髒內褲不要存放

有些女性比較懶惰，換洗下來的髒內褲不是立馬清洗的，而是積攢到一起過幾天一塊清洗。這種衛生習慣可不好，換下來內褲要當天清洗乾淨，如果積攢到一起就會滋生細菌、黴菌，就容易讓女性得陰道炎等婦科疾病。

5、內褲不要用洗衣機清洗

在清洗內褲的時候，最好能夠用專用的盆子手洗，這樣是比較健康的。最好不要用洗衣機來清洗內褲，洗衣機尤其是使用年限長的洗衣機，在洗衣機內部會滋生細菌和黴菌，哪怕是帶有消毒功能的洗衣機也是如此。如果洗衣機內存有這些病菌，內褲清洗的時候被沾染上了，經由內褲進入到女性的私密部位，就容易讓女性的私密部位得病。

6、內褲不要放在衛生間晾乾

有些女性比較害羞，清洗完內褲放在衛生間晾乾，而不是放在太陽底下曬乾，這種行為也是不利於女性婦科健康的。衛生間的環境雖然看起來比較衛生，但是其實是比較髒的，而且它不透風又非常的潮濕，是滋生細菌的絕佳場所。如果實在是沒有曬太陽的條件，也不要放在衛生間晾乾，最好能夠放在通風處，這樣能夠最大程度保證自身的健康不受侵害。

內褲是很多女性都會忽視的一點，內褲選不好或者內褲洗不好，或者內褲穿不好，都會產生婦科方面的健康隱患。希望各位女性能夠重視起這類生活細節，不要讓生活細節打敗健康。

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參考資料：

1、《女性健康：女性要知道的內褲小常識》，婦科學堂，2018-07-05

2、《關於女人內褲的那些事兒》，康復醫學網，2014-11-24