1根紫薯1碗糯米粉,蒸一蒸煎一煎就是軟糯香甜的糯米紫薯餅

寶媽私房七七八八 發佈 2020-07-09T18:28:53+00:00

大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興您點開這篇文章。工作之餘照顧好家庭是我最大的樂趣,享 愛 每一餐帶給我的成就感和幸福感。

大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興您點開這篇文章。人生何處不相逢,看見就是緣分。我是上班族也是一個寶媽,每天在工作與灶台之間輪流轉,累並快樂著。如果您和我一樣每餐不知道搗鼓什麼佳肴,那就關注我,我們一起交流探討。

大魚大肉對於夏天來說有點油膩,沒有食慾的你和我一起做糯米紫薯餅吧,簡單易做、香甜軟糯,老少適宜。早餐或者晚餐來幾塊,既飽肚子又不油膩。

都知道紫薯又叫黑薯,肉呈紫色或者深紫色,富含硒元素和花青素。營養價值就不多介紹了,直接進入製作過程吧。

糯米紫薯餅__特點:香甜軟糯

【食材準備】紫薯1根、糯米粉1碗、白芝麻適量、純牛奶1瓶、白糖少許(可不加)、油適量。

____開始製作____

第一步:紫薯去皮,切片,上鍋蒸25分鐘,取出加點白糖挖成泥備用。

Tips:紫薯比一般紅薯硬一點,所以蒸煮時間就得長一點。

第二步:加入糯米粉,加一點純牛奶,然後攪拌均勻,揉成一個光滑的麵糰備用。

Tips:牛奶我們分次加入,一般揉一邊加,防止加多了又加糯米粉,這樣口感不好。

第三步:把醒發好的紫薯麵糰搓成長條,再分成大小相同的鮮劑子,然後搓成圓球狀備用。

第四步:紫薯球放到白芝麻上滾一圈,備用。

Tips:如果麵糰比較干,可以把紫薯球蘸點水,然後再滾芝麻。

第五步:鍋中刷油,把紫薯球放入鍋中,底部煎的有點黃的時候,用鏟子按壓扁。

Tips:紫薯球放入鍋中後等定型後再壓扁,這樣紫薯餅就定型了。

第六步:雙面金黃,餅鼓起,按壓立馬回彈就可以吃了。

寶媽小貼士

1:鍋中刷油就可以了,這樣吃起來不油膩。

2:蒸紫薯的時間一定要長一點,這樣吃的口感好,也容易按壓成泥。

3:加牛奶的時候不要一次全部倒進去,分次倒入。


【寶媽說】我是寶媽私房七七八八,一個喜歡搗鼓飯菜的80後老阿姨。工作之餘照顧好家庭是我最大的樂趣,享 愛 每一餐帶給我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹飪的,希望您也喜歡。記得評論、點讚、轉發

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