我們每天要吃一日三餐，而早餐是最重要的一頓飯，在我國，早餐無非就是包子油條，或者不同的地區都有特色的吃法。
今天我們就來介紹這樣一種早餐，日本每人一年要吃20斤，英國每人一年要吃200斤，我國每人一年只吃2斤。
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先準備這樣一些食材，麥子，雞蛋，奶油，糖，水，相信看到這裡大家就知道是什麼食物了吧，沒錯，就是麵包。
將麥子磨成粉末，再加上以上所說的那些食材，等充分發酵之後再放入烤箱，就可以製作出非常美味的麵包。麵包是一種非常方便快捷的食物，不管國內外，人人都很喜歡它。
當然因為地域的差異和飲食習慣的不同，東西方之間對待麵包的態度也不同。西方人已經把麵包當成了一種主食，但是在我國它只是一種簡單的零食而已，而且由於國家不同，麵包的大小和味道也不同。
不過現在時代不同了，東西方文化融合，日本人也開始把麵包當做早餐，與此同時還會選擇餅乾牛奶果汁的食物，這在年輕人中是非常常見的。
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由於多方人不習慣西方人的口感，所以他們創造出了適合自己口味的麵包。日本人吸取了西方麵包的優點，再加上東方麵包的特色，就形成了一種新的產品，簡稱為日式麵包，在東方深得人心。
時間長了麵包就在日本有了很高的地位。米飯第一，麵包第二，可以看出日本人對麵包是非常認可的，在他們的生活中，麵包變成了一種必要的存在，它不光是一種零食，也可以當一頓飯來吃。
不過在烘焙領域有這樣一種食物，它的營養價值極高，製作簡單，方便食用，它就是全麥麵包。全麥麵包就是用全麥麵粉做的，它沒有複雜的工序，所以是很有營養的。
舉一個例子，比如新疆大列巴麵包，在最近突然出現到了人們的視線里。
這款麵包就非常適合當做早餐來吃。當然它不僅僅是用全麥麵粉做的，原料也是十分充足，它裡面包含了新疆阿克蘇的核桃仁，吐魯番的葡萄乾和黑蜂蜜的配料，吃起來非常美味。
表皮是硬硬酥酥的，但是內里卻很軟，只要吃上一口就永遠忘不了，而且它低熱量低脂肪，適合怕胖的夥伴們。
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如果你早上工作繁忙來不及吃早餐，可以買上幾個大列巴，切上幾塊兒再喝上一杯牛奶，看起來很簡單，但是營養價值特別高，只要吃過一次就永遠忘不了它的味道。
如果你覺得它很貴，那就大錯特錯了，現在正宗的大列巴麵包只要23.99元，而且有1斤重，可以夠你吃七天，並且還是包郵的，十分新鮮，點擊下列的連結就可以買到家啦！人間美味一定不要錯過。
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