爽哥開飯/工序稍嫌複雜的砂鍋魚頭真美味

欣新聞 發佈 2013-03-03T13:29:18+00:00

圖說:砂鍋魚頭加了蛋酥,可增加湯頭的香氣,美味加分。(梁峰榮攝)欣傳媒 | 梁峰榮砂鍋魚頭是道台灣常見的年菜,份量大又美味,年夜飯擺上一鍋,在飯桌上搶搶滾,具有圍爐的氛圍,傳統市場可買到現成的鰱魚頭,量販店則供應整套包裝好的砂鍋魚頭半成品,

圖說:砂鍋魚頭加了蛋酥,可增加湯頭的香氣,美味加分。(梁峰榮攝)

欣傳媒 | 梁峰榮

砂鍋魚頭是道台灣常見的年菜,份量大又美味,年夜飯擺上一鍋,在飯桌上搶搶滾,具有圍爐的氛圍,傳統市場可買到現成的鰱魚頭,量販店則供應整套包裝好的砂鍋魚頭半成品,不過,好吃的砂鍋魚頭還是自己動手做,雖然過程稍嫌繁複,但美味不打折。

砂鍋魚頭得分幾個步驟,第一是熬煮高湯,其次是醃製鰱魚頭、炸鰱魚頭,以及炸扁魚、蒜仁、蝦米,最後才將高湯、魚頭、配料組成,端上桌加熱享用。講究的砂鍋魚頭還加入了畫龍點睛的「蛋酥」,又香又好吃,保證全家人胃口大開。

【料理名稱】砂鍋魚頭

【材料】大頭鰱魚頭、大白菜、雞蛋、豆腐、蒜仁、蝦米、五花肉、魚丸、金針菇、扁魚、大骨或雞架子、洋蔥、青蔥、胡蘿蔔、薑

【調味料】沙茶醬、醬油、糖、鹽、米酒、胡椒粉、地瓜粉、蒜酥

【作法】
一、熬煮高湯。使用大骨或雞架子熬煮高湯,內加一顆洋蔥、一條胡蘿蔔,大火煮滾後,轉小火熬三小時。熬湯過程可加入五花肉塊煮熟,半小時先取出並切小片備用。

二、鰱魚頭買回前,先請魚販剖半,烹煮時用米酒、薑片略醃半小時,並以醬油醃製上色。醃製好的鰱魚頭裹上地瓜粉,用沙拉油炸到外皮呈金黃色,取出瀝油備用。

三、蒜仁、扁魚片、蝦米油炸一遍,炸到金黃、香氣出現備用,扁魚放涼後捏碎;板豆腐切成小塊狀,油炸或乾煎備用。

四、大白菜以大蒜爆炒,半熟取出備用。

五、將大白菜放在砂鍋底部,加入高湯,再加入炸過的鰱魚頭、豆腐、蝦米、扁魚酥、魚丸、五花肉片、金針菇或其他火鍋料,加熱煮滾並加鹽巴、糖、沙茶醬、胡椒粉調味。

六、兩顆雞蛋打在碗裡,加入一點點鹽巴調味拌勻,取漏杓、油鍋燒熱,將蛋液透過漏杓滴在油鍋上,小火炸約三分鐘,做成蛋酥,再將蛋酥取出,鋪放在砂鍋最上層,砂鍋魚頭完成。

【註】
一、若覺得自己炸鰱魚頭太麻煩,可到市場買商販事先炸好的魚頭。

二、蛋酥又香又酥,單吃就很美味,加入鍋裡加熱並吸收湯汁,可讓蛋酥的香味融進湯頭裡,蛋酥吸入湯汁變軟,又是另種口感。

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