七彩食材破解健康密碼 妝點餐桌繽紛風景

欣新聞 發佈 2013-06-04T11:13:55+00:00

圖說:多種新鮮食材組合而成色澤繽紛、口感豐富且風味輕爽無負擔的「薏仁鮪魚沙拉」。(台北國賓大飯店提供)欣傳媒 | 記者洪釧瑜/台北報導台北國賓大飯店Aqua Lounge即日起至20日推出一系列「七彩初春輕食好味」,以高彩亮明、誘人眼色的健

圖說:多種新鮮食材組合而成色澤繽紛、口感豐富且風味輕爽無負擔的「薏仁鮪魚沙拉」。(台北國賓大飯店提供)

欣傳媒 | 記者洪釧瑜/台北報導

台北國賓大飯店Aqua Lounge即日起至20日推出一系列「七彩初春輕食好味」,以高彩亮明、誘人眼色的健康彩虹料理,選以紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七彩食材輪番上陣,打造健康餐桌舒活美味。

甜菜根色澤紅豔且富含葉酸、鈣及纖維素…等,酒紅的鮮明色彩,搭配綠色芝麻葉與雪白菲達起司,一掃冬季的單調乏味,展現春季漾澤色彩;且其豐富的營養價值自羅馬帝國即做藥物使用,而帶有胡椒滋味的芝麻葉富含維他命C及鉀營養價值高,更是歐洲沙拉中常見元素。

「甜菜根芝麻葉菲達起司沙拉」另取蛋白質豐富的菲達起司及健康堅果油脂的杏仁碎粒,單純的烹飪方式,不破壞食材營養,盡展獨特原味。

橘色蔬果多蘊含豐富胡蘿蔔素,其中地瓜更有其他微量元素及膳食纖維,早期更是被台灣拿來當作主食之一,更是現代人養生飲食中不可或缺的食材。此次「地瓜泥」將地瓜與新鮮柳橙、辣椒、黑胡椒…等調味,滑潤綿密口感中散發微微清新橙香,讓地瓜以時尚風貌呈現。

鮮黃色澤且富含多種維他命C的水果冷湯,讓人精神為之一振!「水果九層塔湯」將台灣盛產的鳳梨、芒果與嫩薑醃漬後,再加上羅望子醬、楓糖及新鮮柳橙汁打成泥狀,過濾冷藏後成為清爽甜美的冷湯,另佐以哈密瓜丁、奇異果丁、紅洋蔥、紅辣椒碎粒、花椒碎、九層塔、橄欖油,入口滿溢清新酸甜果香,尾韻飄散出辣椒與花椒微麻滋味,提振味蕾。

「焗烤茴香頭」選以大茴香頭為主角,些許的調味後與蔬菜高湯、帕瑪森起司粉等一同放入烤箱焗烤,其中加入些許檸檬皮屑,讓風味清新不膩;大茴香沁入多種蔬菜甘甜,且帶有焗烤奶香更顯層次,些許清脆大茴香的獨特口感,讓人一口接一口。

藍莓有豐富的花青素,可減低眼睛疲勞及抗氧化,「藍莓鮮奶布丁」選用美國進口藍莓與香濃鮮奶布丁做一完美搭配,將藍莓以日本清酒及檸檬皮醃漬,不僅降低藍莓的酸度且帶出淡淡清新果香與酒香,再與香草醬、鮮奶…等一同製成滑嫩香濃的布丁,於上點綴粒粒寶石般藍莓,讓你恣意享受藍莓的酸甜風味。

此外,自今(2013)年開始,Aqua Lounge也將舉行「食尚味蕾」廚藝教室講座,請來為Aqua Lounge設計獨特蔬食料理的洪光明餐飲顧問,設計一系列輕食活力好味,讓你輕鬆在家製作健康蔬食好味。

【延伸資訊】
店名:台北國賓大飯店Aqua Lounge
電話:(02)2100-2100轉分機2186
地址:台北市中山北路二段63號1樓
網址:http://www.ambassadorhotel.com.tw

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