打氣大椎穴升陽氣防感冒 由 fans news 發佈 2015-05-18T09:55:00+00:00 大椎穴稱為諸陽之會。如何尋找大椎穴:把頭低下來,用手指順著頸部往下摸,會摸到一塊凸起的骨頭,這就是大椎骨,在這塊骨頭的下面有一個小凹陷,很容易摸到,這就是大椎穴。該穴在背部的最高點,背部本來就是陽面,所以大椎堪稱陽中之陽。 大椎穴稱為諸陽之會。如何尋找大椎穴:把頭低下來,用手指順著頸部往下摸,會摸到一塊凸起的骨頭,這就是大椎骨,在這塊骨頭的下面有一個小凹陷,很容易摸到,這就是大椎穴。該穴在背部的最高點,背部本來就是陽面,所以大椎堪稱陽中之陽。 大椎在第七頸椎下,古人排序,認為這是脊骨中的老大。這裡比其它地方的脊骨要大要突起一些,正因為此,所以稱之為大椎。作用不限於補陽,打氣刺激大椎使陰陽平和,起著中正調和的作用。 打氣大椎穴與風池穴各5分鐘,能對於提高人體的免疫力、刺激抗體的產生,因此,適當按摩這個穴位能提升身體陽氣,有效防治感冒。包括抑制腫瘤的生長、改善肺呼吸功能等都有很好的作用。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康
它是「天然補血庫」,每周吃一次,氣血雙補精神好,60歲都不顯老 2024-05-04T05:29:12.169670+00:00 導讀:最近一位好朋友帶著他老婆來我家做客,當我看到她老婆時,發現她的氣血很差、皮膚飢黃,精神也不是很好。
李尋談酒 || 五十五歲以上健康飲酒參考 2024-05-04T04:47:44.742508+00:00 人的飲酒能力,是隨著年齡的增長下降的,過了五十歲以後,慢慢你會發現,按照五十歲以前飲酒的量,比如以前能喝一斤,現在喝半斤就醉了。過了五十五歲以後,這種感覺就更強烈了。
性知識問答 2024-05-04T04:27:51.862618+00:00 但是部分也不會出血,處女膜本身的血管較少,如果破裂的位置無血管分別,可能沒有明顯的出血,而且處女膜也會因為劇烈運動、騎馬、騎自行車、手淫等發生自然的破裂,流血和疼痛可能會很輕微而並沒有察覺,所以說破了不一定都會流血。
經方——「疏肝理脾」的基礎方「四逆散」 2024-05-04T03:34:11.789815+00:00 導讀:在日常臨床工作中,病人出現肝脾不調的情況較多。諸如胸脅脹痛、乏力食少、腹滿腹瀉、手足冷等臨床症狀較為常見,怎麼樣去辨證?組方?四逆散可以考慮!一四逆散:枳實、炙甘草、柴胡、白芍《傷寒論》中認為:四逆,就是四肢不溫。
它是長在地里的「抗生素」,祛除病菌防感冒!早春別錯過 2024-05-04T02:34:47.358373+00:00 早春時節,天地間初升的陽氣尚十分微弱,天氣乍暖還寒,稍不注意就容易受寒感冒。此時,最適合吃點辛性溫之物以通陽祛寒、暖中除濕,既可顧護人身正氣、驅邪防病,又能順應自然界陽氣初生以養生。
上了年紀若不能戒酒,喝酒牢記「這3點」,早了解早受益! 2024-05-04T01:45:11.934159+00:00 上了年紀若不能戒酒,喝酒牢記「這3點」,早了解早受益!都說白酒是中年男人最好的「精神食糧」,人到中年壓力大,日常工作中應酬需要喝酒,心情煩悶的時候需要喝酒,而白酒的韻味,也只有經歷過一定生活的人才能品味出來的。
咽喉炎到底怎麼辦?聯合用藥了解一下 2024-05-04T01:42:35.651687+00:00 咽喉炎,分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種,是由細菌或病毒引起的一種疾病。得了咽喉炎,其症狀讓頻繁使用喉嚨的職業工作者大為苦惱,十分影響日常的生活。對於咽喉炎這個疾病,大家應該有所了解,並學會預防。咽喉炎有兩種情況急性咽喉炎常為病毒引起,其次為細菌所致。
【注意】水痘進入高發期,請做好戰「痘」準備! 2024-05-04T01:19:28.491068+00:00 中國疾控中心23日發布健康提示:水痘目前正處於高發期,要注意做好防護。水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病。水痘在全年均可發生,冬春兩季多見。兒童和青少年容易感染髮病。水痘的傳染性很強,病人是唯一的傳染源。