老人有點饑餓感是好事 由 fans news 發佈 2015-05-20T10:39:00+00:00 有些老人害怕營養不良,剛感覺餓就吃東西。其實,老人不妨餓一會兒,適度的饑餓感有助於避免患上認知障礙症。 美國阿拉巴馬大學研究發現,輕度饑餓感所引起的感覺及其相關的激素能刺激新陳代謝,激素信號是排空的腸胃 有些老人害怕營養不良,剛感覺餓就吃東西。其實,老人不妨餓一會兒,適度的饑餓感有助於避免患上認知障礙症。 美國阿拉巴馬大學研究發現,輕度饑餓感所引起的感覺及其相關的激素能刺激新陳代謝,激素信號是排空的腸胃和大腦產生饑餓感之間的溝通信使,這一生理過程能像熱量限制那樣,抵消大腦中斑塊的形成和沉積,避免老年人大腦神經細胞受到破壞,起到了預防認知障礙症的作用。科學家認為,這種機制有助於預防神經性退行性疾病,並延長壽命,但這種效應尚未在人體試驗中得到證實。 因此,老人有了饑餓感之後,不妨堅持一會兒再吃,也可以每隔一段時間禁食一次,但需要提醒的是,有低血糖症、糖尿病的人不可擅自禁食。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
男生全身皮膚潰爛!「真兇」竟是這種水果!目前正大量上市 2024-04-29T08:21:23.666289+00:00 近日,14歲男生小田生了一場怪病,經杭州市第一人民醫院兒科團隊追蹤線索,發現幕後真兇竟是一種眼下正大量上市的美味水果。
疲勞乏力、酸痛,這 11 個穴位,幫你緩解不適 2024-04-29T07:58:45.191187+00:00 · 穴位:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處,是督脈的要穴,督脈乃全身陽氣循行的關鍵脈絡。· 功效:昇陽固脫,平肝熄風,開竅寧神,可以提升人體陽氣,讓人神清目爽。
飲食用藥小常識每周科普——《連翹》 2024-04-29T07:54:43.458940+00:00 北方的春天,相比南方總是顯得姍姍來遲。但總有些植物會提醒你,再過上個把月,我們在街頭上、路兩旁、公園裡會呈現一片片黃色的海洋。它們滿枝金黃,一簇簇黃色的花叢絢麗地在喚醒春天,讓人油然感受到濃烈的春的氣息。
邯鄲市第二醫院泌尿外科成功開展腹腔鏡下膀胱全切術 2024-04-29T07:26:00.084673+00:00 近日,邯鄲市第二醫院泌尿外科完成了一例腹腔鏡下全膀胱切除術。患者一月前因間斷性血尿20餘天入院,主治醫師趙俊超接診,詳細詢問病情後,為患者進行膀胱鏡檢查,確診為「膀胱腫瘤」,遂行「經尿道膀胱腫瘤切除術」,術後病理顯示:浸潤性尿路上皮癌。
女性「一絲不掛」睡覺,會收穫什麼驚喜?這3個好處都很實在 2024-04-29T07:25:23.749862+00:00 例如,在睡覺時,有很多女性朋友都會選擇裸睡,這讓她們感到非常舒適,當然也有一些女性朋友覺得穿著睡衣睡覺會讓人感覺更安全。
一個穴位,利肝膽、強筋骨、通大腦,實在太牛了! 2024-04-29T07:13:34.904427+00:00 今天繼續分享膽經上重要的穴位,他就是膽經的合穴,筋之會穴,陽陵泉穴,就在膝蓋骨外側。陽陵泉穴:雙穴,是膽經的合穴,要知道合穴的位置,都是在手肘和膝蓋附近,也就是手臂和腿的關節處。
為何我國近幾年結直腸癌高發?醫生:這種肉或是罪魁禍首,要少吃 2024-04-29T07:13:07.152296+00:00 結直腸癌的發病率近幾年增長迅速,它的發病率與死亡率在所有的惡性腫瘤中分別位列第3、第5,正因如此,這一疾病在生活中值得每一個人關注。其實,結直腸癌之所以如此高發,除了與遺傳因素有關外,更多的還是由於日常不良的飲食、生活習慣造成的。
「種草莓」有多危險?醫生怒斥:「疼哭」不重要,你隨時可能會死 2024-04-29T07:11:15.473242+00:00 眾所周知,熱戀中的情侶都是「令人窒息」的存在。甜蜜期的人總是會做一些比較親密的舉動,雖然讓很多單身狗渾身不自在,但實則讓人體驗不到其中的幸福。「種草莓」有多危險?