有著蕃茄健胃消食、養陰生津的功效,色澤美觀,營養均衡,味道可口,還能健脾開胃。
一起來看看怎麼做吧^^~
材料:乾麵條一把(約5元硬幣大小)、蝦仁約10隻左右、蕃茄一顆、
沙拉油少許、 醬油約1湯匙、芝麻油少許、 糖一茶匙 、
鹽少許、太白粉適量、料理酒 少許、冷開水大量
做法:
1、 煮開一鍋水
2、 下麵條,水開後加入適量冷水,再次煮開。
3、 撈出,過冷開水。(最好過兩遍,麵條更加乾淨)
4、 瀝乾麵條,加入芝麻油。
5、 蕃茄切小丁,蝦仁加入適量太白粉和料理酒攪拌。
6、 蝦仁入鍋川燙過水,撈出備用。
7、 起油鍋,加入蕃茄丁翻炒,一直到蕃茄出汁,加入蝦仁,加入醬油、糖、鹽,翻炒一會即可起鍋。
8、 麵條上加入番茄蝦仁,翻拌均勻就可以開動嚕。