【職業婦女★口袋菜單】蕃茄蝦仁拌麵

fans news 發佈 2015-10-16T14:53:00+00:00

這是一道喜歡酸甜口感、帶有異國風的麵食。

           



有著蕃茄健胃消食、養陰生津的功效,色澤美觀,營養均衡,味道可口,還能健脾開胃。
 
一起來看看怎麼做吧^^~
 
材料:乾麵條一把(約5元硬幣大小)、蝦仁約10隻左右、蕃茄一顆、
 沙拉油少許、 醬油約1湯匙、芝麻油少許、 糖一茶匙 、
 鹽少許、太白粉適量、料理酒 少許、冷開水大量
 
做法:
1、  煮開一鍋水
2、  下麵條,水開後加入適量冷水,再次煮開。
3、  撈出,過冷開水。(最好過兩遍,麵條更加乾淨)
4、  瀝乾麵條,加入芝麻油。
5、  蕃茄切小丁,蝦仁加入適量太白粉和料理酒攪拌。
6、  蝦仁入鍋川燙過水,撈出備用。
7、  起油鍋,加入蕃茄丁翻炒,一直到蕃茄出汁,加入蝦仁,加入醬油、糖、鹽,翻炒一會即可起鍋。
8、  麵條上加入番茄蝦仁,翻拌均勻就可以開動嚕。
 

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