燉雞湯時,直接加水煮是錯的,多加這2步,雞肉鮮嫩,真解饞

king超 發佈 2020-01-07T10:04:18+00:00

雞肉是平日最常見的一種肉食,天冷了,大家都喜歡熬點雞湯喝,多喝點雞湯,不僅可以暖身暖胃,還可以提高免疫力,雞湯的營養成分挺豐富的,但是煮的雞肉一點都不好吃,雖然很鮮嫩,但是調味品放得很少,吃起來一點都不入味,放多了香料,吃起來就不健康!

雞肉是平日最常見的一種肉食,天冷了,大家都喜歡熬點雞湯喝,多喝點雞湯,不僅可以暖身暖胃,還可以提高免疫力,雞湯的營養成分挺豐富的,但是煮的雞肉一點都不好吃,雖然很鮮嫩,但是調味品放得很少,吃起來一點都不入味,放多了香料,吃起來就不健康!

煎雞湯

今天我就和大家分享一下燉雞湯的新做法,把雞肉先上鍋煎一下,然後下鍋燉的時候,應該先放上西紅柿煸炒,這樣讓西紅柿增加一下底味,做出來的雞湯鮮香又好喝,而且還有西紅柿淡淡的清香味,連喝2碗都不膩!下面我就把這道煎雞湯的做法分享給你們!

煎雞湯

準備一隻雞剁成小塊,先加上清水泡30分鐘,再用流動的清水洗乾淨,在雞塊里加上薑片、蔥段、食鹽、料酒、味極鮮抓拌均勻,先醃製30分鐘。下面把粉絲放在碗中,加上溫水泡軟,再把西紅柿切成塊備用。雞肉醃好後,把裡面的蔥姜都撿出來,打上一個雞蛋抓拌均勻,再加上適量的麵粉和紅薯澱粉(麵粉和紅薯澱粉的比例是2:1),攪拌成黏稠的狀態就可以了。

煎雞湯

下面在鍋里倒上油,先晃一下鍋,讓鍋的邊緣部分沾上一層油,再把雞肉放進去煎一下,煎的兩面金黃出鍋,一般一隻雞需要分2-3次煎。另起鍋,加上油,把西紅柿和食鹽放進去炒出汁水,再加上薑片和蔥花炒出香味,加上充足的清水煮開,再把雞塊放進去煮10分鐘,再放上食鹽、粉絲煮3分鐘,最後加上點薄荷攪拌一下,這樣就可以出鍋了。

煎雞湯

需要注意的地方:第一先把雞肉浸泡30分鐘,這樣可以把裡面的血水泡出來,這樣雞肉吃起來鮮嫩無腥味。第二先把雞肉醃入味,再打上一個雞蛋,然後放上麵粉和紅薯澱粉,這樣下油鍋炸的雞肉,外皮很焦香,炸出來的雞肉可以直接吃,也可以下鍋熬湯喝。第三齣鍋之前,加上點薄荷,這樣可以使湯汁更加的清香。

煎雞湯

這就是煎雞湯的做法,你們都學會了嗎,先把雞肉煎一下,這樣不僅湯汁鮮美,而且雞肉也是非常的好吃,喜歡此做法的話,利用周末時間給家人做著吃吧!

關鍵字: