隨著年齡的增長和熬夜、加班、上網等不良生活習慣的增多，都會導致眼部形成黑眼圈、眼袋，或增加細紋等狀況。

眼周是我們全身最薄的肌膚，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水，這些因素決定了眼睛是最不好護理最容易老化並產生問題的地方。

若眼部護理不好一定可以使你看起來老5 歲！那麼眼部護理到底應該怎麼做呢？

內在護理

眼部護理和皮膚護理如出一轍，都需要用心。我們的身體健康健康與否與皮膚呈直接關係，所以，眼部護理首先要注重內在的調理，注意生活作息。在日常生活中，我們應該在以下幾方面應該注意：

1. 要保證睡眠充足，切忌熬夜；

2. 在白天應多喝水，而睡前則應避免大量飲水；

3. 外出時要儘量避免陽光直接照射，不要養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

護膚品護理

日常生活中養成良好的生活習慣，可以解決很多護膚產品不能解決的皮膚問題。還需要做的就是使用護膚品保養，在護膚保養上主要需要注意以下幾點：

1. 卸妝乾淨。眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產品。

2. 選用適合的眼部護理產品。目前市場上的眼部護理品主要分為眼霜、眼膠和眼部精華液。眼霜的滋潤性營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性啫喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋者；眼部精華液的活性成分豐富，增稠劑較少，分子較小滲透快速，可進入皮膚的真皮層。眼霜分子較大，一般停留在表皮層，守住水分。眼霜與精華液搭配，利用其鎖水因子將精華液的營養守在肌膚里，達到最佳效果。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小便可，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。

3. 適當按摩：眼部按摩可促進眼周血液循環，可亮眼，清除疲勞等。具體方法：每晚睡前塗用眼部護理品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位下眼瞼也同樣，每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重複做5~6次即可。

4. 眼貼護理：徹底清潔面部後，將眼貼貼在眼部皮膚上，輕輕按壓，使眼貼膜與眼部皮膚緊密接觸，15~20分鐘後，揭去眼貼用清水清洗即可，隨後仍需使用日常眼霜用品。

誤區避免

對於眼部護理我們還應該避免以下幾個誤區：

1. 25歲之後才應該開始用眼霜！對於現今大多數的girls，一刻也離不開手機電腦。再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，這樣的生活令眼部肌肉疲勞不堪，也許在25歲之前，皺紋就早早地來和你「見面」了。所以該不該開始用眼霜應和實際情況結合，及早發現問題及時護理才可保持你忽閃忽閃的大眼睛。

2. 用面霜代替眼霜! 眼睛周圍的肌膚較敏感，吸收過多的營養物質會形成脂肪粒。眼霜不同於面霜的是，眼霜可以快速吸收、適當滋養。所以若用面霜代替眼霜，則會給眼部皮膚增加不必要的負擔。

3. 大量使用眼霜！正所謂過猶不及，許多人抱著用得越多效果越好的心態使用眼霜。殊不知，眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會變成眼部皮膚的負擔，形成脂肪粒或加速眼部肌膚的衰老。

4. 只在晚上使用眼霜！許多人只在晚上睡覺前才會使用眼部護理產品。眼部護理品的用法和面部保養品一樣，應該早晚都用，而不應該想起來就用，想不起來就不用。皮膚代謝的周期的28天，任何護膚產品都不可能有奇效，所以在變美的道路上，還是需要毅力每天堅持使用的。