別霍霍電飯煲蛋糕了,教你在家做發麵版本綠豆餅,健康好吃棒棒的

飯糰醬的愛與美食 發佈 2020-02-22T06:46:42+00:00

綠豆餅屬於秦式糕點,它與廣式、蘇式、滬式糕點齊名,也是中國糕點的一個著名的流派。據了解,秦式糕點在秦代初期就有了,發展到唐代已達到頂峰,其品種十分豐富。

綠豆餅屬於秦式糕點,它與廣式、蘇式、滬式糕點齊名,也是中國糕點的一個著名的流派。據了解,秦式糕點在秦代初期就有了,發展到唐代已達到頂峰,其品種十分豐富。

唐代的「貴妃餅」、宋代寇準時的「水晶餅」等在當時已經享譽國內外。

秦式糕點歷經千餘年發展,憑藉陝西政治、經濟、文化等的有利條件,博採各飲食之風味,品種豐富。陝西地處內陸,其中的陝北高原因其特殊的地理環境,使耐於惡劣環境的雜糧在此地生長,而雜糧也就成為了當地人民日常生活中必不可少的美食之一。

還有一個傳說綠豆餅和清朝大將軍施琅有密切聯繫。清朝康熙年間,施琅被奉旨到福建做水師提督收復台灣。

當時有一個火頭軍叫做蘇順成,是施琅同鄉。施琅要渡海,就叫蘇順成做了一些乾糧。蘇順成就燒一碗綠豆湯去給施將軍飲,將煎好的肉餅給施將軍鑑定。

施琅將煎肉餅掰開一看,都是糖和肉做餡,六月暑天嘴干口渴,煎肉餅油膩,要怎麼吃得下。施琅說完將綠豆湯捧起來飲,說熱天時吃綠豆,祛暑解毒,可惜不是乾糧。

說完不小心將綠豆湯打倒在煎餅上面,哪知施琅說:「有了!將綠豆做餅」。蘇順成一點就通,就將綠豆去殼做豆餡,外面用一層薄薄的麵粉做皮,做出綠豆餅。

以前上大學吃的零食中最愛的之一就是綠豆餅,秦式糕點最大大特點是酥皮,不過考慮到健康和複雜程度,以及最近的材料問題,我改成了快手版本的發麵綠豆餅。

飯糰這次還準備了紅薯餡兒,一起做了。哈哈。

材料準備:

綠豆沙材料:

綠豆 適量

白砂糖 適量

麵粉

植物油

杏仁粉

紅薯餡兒的話就是紅薯削皮蒸熟,打成泥。

麵皮用材料:

麵粉: 200克

植物油:45毫升

奶粉:10克

水:100毫升

綠豆沙製作步驟

1、綠豆沙提前泡水一晚上,煮熟。我用的是去年的綠豆,所以煮出來不是那麼綠了。

2、倒入料理機,加杏仁粉,加白糖。用奶昔模式帶皮全部打成綠豆沙。


3、不粘鍋加適量油

4、加入打好的豆沙小火翻炒至干到能捏成團的程度,油要加夠,需要最後看到油光。翻炒這個時候還可以根據自己的喜好加糖調整甜度。炒好後放涼備用。

發麵皮的製作

1、把酵母,水、麵粉、奶粉、植物油一起放進麵包機。用揉面功能揉到麵糰光滑,發酵到2倍大。


2、排氣,整形。切成劑子

3、擀成牛舌狀態

4、從下往上捲起來

5、按扁,擀大一點,取一勺子紅薯餡兒/綠豆餡放中間。包起來。收口。


6、倒過來放。

7、二次烤箱發酵,上下火40度,20分鐘。

8、上下火150度22分鐘,反面再烤5分鐘。出爐啦。發麵版本的綠豆餅會比較圓滾滾。

紅薯餅推薦二發後用平底鍋,因為水分太大,進烤箱容易爆出來。哈哈

小貼士:

1、豆沙一定要炒干水分,不然在爆掉了就很驚悚了。甜度根據自己的口味放糖。


2、最好要二次發酵,這樣餅更鬆軟。


3、烤箱溫度根據自己家烤箱脾氣調整。


4、杏仁粉是西點中用來增香的,我也用在了這裡面。沒有可以不放。


5、我是綠豆帶皮用料理機打碎,所以顏色上麼那麼好看,追求好看的話可以住的時候把皮丟掉再炒。

我是飯糰醬,樂於分享健康飲食和美食。關注我,一起享用美味吧。

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