2020年初，一場嚴重的新冠肺炎疫情爆發了。特殊時期，鄭州大學第三附屬醫院（省婦幼保健院、省婦女兒童醫院）口腔科醫生提醒您應當如何呵護孩子和自己的口腔健康。
2月19日，國家衛生健康委發布的《新型冠狀病毒感染肺炎診療方案（試行第六版）》明確指出，新冠肺炎的主要傳播途徑是呼吸道飛沫和密切接觸傳播，並增加了「在相對密閉的環境中長時間暴露源於高濃度氣溶膠情況下存在經氣溶膠傳播的可能」。而口腔科常用設備牙科高速渦輪機，是利用氣體帶動渦輪高速旋轉，在口內操作時，會產生大量混合著唾液甚至血液的氣溶膠。多地要求口腔科在疫情期間暫停口腔常規診療工作，只保留必要的口腔急診。
鄭大三附院口腔科專家建議，特殊時期，除非急性牙疼、牙外傷、口腔頜面部創傷及感染等口腔急症，口腔科的患者儘量不就診。疫情過後，再擇期就診。那麼，特殊時期，宅在家裡，應當如何避免口腔急症，呵護口腔健康呢？
1、重視兒童日常口腔清潔，早晚刷牙、飯後漱口，晚上刷牙更重要，每次不少於2分鐘；正確使用牙線，避免進食過冷過熱過硬等食物；患有齲病的孩子，更應該注意口腔衛生以免加重病情；定期塗氟的幼兒，推遲就診，注意口腔清潔，使用含氟牙膏，預防齲病進展。
2、牙髓炎、根尖炎根管治療延期複診的患兒，一定要注意儘可能避免患牙咬硬物，以免充填物的脫落以及患牙牙齒劈裂的發生；疫情過後及時複診。
3、患有牙齦炎或牙周炎的家長和兒童，一定要注意口腔的清潔，勤刷牙，還要使用牙線清潔牙縫，非換牙期有鬆動的牙齒應該避免咬物。
4、口腔內有間隙保持器的患兒，要小心使用及清潔，以免脫落。
5、固定正畸的患者，一定要注意避免咬硬物，以免矯治器脫落。
6、兒童換牙期間乳牙鬆動明顯的孩子，可以多晃動促進乳牙脫落，利於恆牙萌出，多進食有一定硬度的食物如蘋果等。
7、有冠周炎發作病史並準備拔牙的家長們，可能拔牙延後，除了注意牙清潔外，還要注意勿進食辛辣刺激性食物，以免冠周炎急性發作。
8、嬰幼兒注意口腔衛生，每日物品消毒、口腔清潔，預防鵝口瘡、病毒性口腔炎等疾病的發生。口腔潰瘍者注意日常的清淡飲食，勿進食熱燙及硬的食物，多吃蔬菜水果。
9、舌系帶短縮兒童在不影響吸吮的情況下，暫緩就診。
疫情期間，普通人宅在家裡，飲食作息不規律了，容易引發口腔疾病。鄭大三附院口腔科專家鄭重提醒您：注意勞逸結合，平衡膳食，規律作息，提高身體抵抗力，有效刷牙，避免口腔疾病的發作。
如疫情期間，您出現口腔問題，可在工作時間內致電諮詢鄭大三附院口腔科：0371-66903566，或者用微脈醫生線上諮詢。口腔科用心呵護您的口腔健康。
稿件來源：口腔科 閆長山 田永傑