醬蘿蔔又爽又脆,開胃下飯,是秋季餐桌不可錯過的美味

小食味 發佈 2021-09-19T00:16:14+00:00

醬蘿蔔又爽又脆,開胃下飯,是秋季餐桌不可錯過的美味小時候吃過媽媽醃製的蘿蔔小菜嗎?各家醃的方法不同,小菜的口味也各不一樣。脆脆的,有的是甜辣口味的,有的是醬香味的。用蘿蔔醃製小菜有很多種做法,上海本幫有一道蘿蔔醬菜,甜甜脆脆、地地道道的上海風味。



醬蘿蔔又爽又脆,開胃下飯,是秋季餐桌不可錯過的美味

小時候吃過媽媽醃製的蘿蔔小菜嗎?各家醃的方法不同,小菜的口味也各不一樣。脆脆的,有的是甜辣口味的,有的是醬香味的。

用蘿蔔醃製小菜有很多種做法,上海本幫有一道蘿蔔醬菜,甜甜脆脆、地地道道的上海風味。尤其適合早餐搭配粥點來吃,爽口又解膩。為你去除秋季煩躁,開啟清涼舒爽的一天。

老話有「冬吃蘿蔔,夏吃薑」的說法,這個蘿蔔說的是青蘿蔔。而白蘿蔔口感清爽水分足,沒有青蘿蔔的辛辣味,一年四季都可以吃。

秋冬季是最適合吃蘿蔔的,白蘿蔔性平,可以滋陰潤肺。做法也多種多樣,即可炒、煮、燉,又可涼拌,生吃口感也不錯。醃起來吃只要注意放入鹽和糖的比例,就能自己控制這兩種調料的攝入量,自己處理的小菜乾淨衛生,比起外面買的小菜要健康不知多少倍。

蘿蔔還是醃製小菜的絕佳食材。因為蘿蔔水分足,口感脆,經常用來做成小菜,搭配油膩的葷菜吃。平時大魚大肉吃多了容易消化不良,這時吃點小菜開開胃口,立馬感覺清爽。因此醬蘿蔔是很多家庭的餐桌必備開胃小菜。來看看它的做法吧。

【菜品】:開胃降燥的下飯小菜爽脆醬白蘿蔔

【所需食材】 :白蘿蔔,鹽5克,油少量,生抽少許,老抽少許,細砂糖1勺,八角2顆,蔥花酌量,小米辣1隻(可不加)

【烹飪過程】 :

  1. 白蘿蔔洗淨,去根,去頭。有的朋友喜歡把蘿蔔去皮,白蘿蔔的皮不是很辣,刷洗乾淨了也可以不去皮。總之隨自己喜好,可去可不去。蘿蔔改刀先切成塊兒,再切成小手指粗細的長條。

2、放在盆中,加適量的鹽,均勻攪拌,醃製三個小時左右。耐心等待三個小時,用食鹽去除蘿蔔澀味和水分。

3、在等待的時間做調料汁:鍋中放入油,不必燒熱。接著倒入生抽、老抽、細砂糖,中火緩緩攪拌,煮至微微冒泡,立馬關火。

4、放入蔥花,拌勻,把調料汁放一邊,等它涼透。也可以放在冰箱裡,冰鎮一下,一定要涼透。

5、蘿蔔醃好後要會變軟,這時擠去多餘的水分。

6、加入剛才已經涼透的醬料汁,攪拌均勻。

7、每過10分鐘翻拌一下,讓蘿蔔充分入味,醃製時間越長越入味。

【烹飪技巧】:

  1. 喜歡辣的可以在放蔥花的時候放一個小米辣椒。把小米辣切碎。
  2. 糖和鹽的用量可以根據自己的口味增減,上海本幫菜口味是偏甜的。喜歡咸辣口味的可以多加點鹽和辣椒碎。
  3. 在醃製蘿蔔的時候,加鹽不要太多,這個步驟主要是去除蘿蔔澀味的,醬料汁里已經調配了生抽老抽,醃製時鹽加多了成品會咸。
  4. 蘿蔔比較吸油,可以適量多加點油,不喜歡油膩的就不要多加了,也可以最後提香淋點麻油或香油。
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