寶寶不愛吃飯，最著急的就是媽媽，有些寶媽使出了十八般武藝，還是很難對付一個挑食的寶寶。說實話我也是從這個階段走過來的，現在寶寶六歲，和大人吃一樣的飯菜，很少挑食，但是有些寶寶天生就對食物不感興趣，那麼就需要寶媽花更多的心思來喚醒寶寶的味蕾了。
今天阿雅就和大家分享我家孩子最愛吃的彩色蝴蝶面的做法，不含任何添加劑，都是食物本身的顏色，孩子愛吃還健康。
【彩色蝴蝶面】
【所需食材】南瓜，菠菜，紅心火龍果，麵粉
【製作步驟】
1.南瓜切成塊放到破壁機中再加50ml清水，打成南瓜汁，火龍果壓成火龍果泥，加適量清水拌勻，然後過一下篩把種子過濾出來，菠菜需要提前焯水，去掉菠菜中的草酸，然後放到破壁機中打成菠菜汁。
2.三種果汁分別加上麵粉揉成麵糰，面水比例2：1，和好的麵糰是不軟不硬的，蓋上蓋子餳5分鐘。
3.麵糰擀成薄餅，用模具或者瓶蓋壓成一個個小圓餅，剩餘的面再揉成麵糰再壓小餅。
4.用手壓住小餅，用筷子在中間一夾，這樣一個小蝴蝶的形狀就做好了，可以一次性多做一點，放到通風的位置把小麵餅風乾，然後裝到保鮮袋中放到冰箱中冷凍，吃的時候也不用化凍，直接放到開水中煮就可以了。
這個彩色的面也可以直接用刀切成麵條，和小蝴蝶面一起放到鍋中煮，煮熟可以拌上點蔬菜加點調味料拌勻，這個面適合12個月以上的寶寶吃，吃飯的時候要有家長在一旁，防止寶寶卡到。
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