誰說切片麵包太單調?這幾種快手早餐包你天天不重樣,好吃又營養

媽咪愛生活 發佈 2020-02-09T20:26:17+00:00

現在已經開啟在家辦公模式的小夥伴們,雖然可以省去上班路上的時間,不過不能出去買早點,沒有單位食堂可以依賴,是不是有點發愁早餐可如何解決呀?幾天去一趟超市,買來的切片麵包總不能天天都和煮雞蛋一起吃吧,在家辦公不能出門本就有點枯燥,每天再吃一樣的早餐,生活豈不沒有了滋味?

現在已經開啟在家辦公模式的小夥伴們,雖然可以省去上班路上的時間,不過不能出去買早點,沒有單位食堂可以依賴,是不是有點發愁早餐可如何解決呀?幾天去一趟超市,買來的切片麵包總不能天天都和煮雞蛋一起吃吧,在家辦公不能出門本就有點枯燥,每天再吃一樣的早餐,生活豈不沒有了滋味?

沒關係,及時只是單調的切片麵包,咱們也能每天變著花樣給它做出不同的風味來,包你營養又好,方法還特別簡單!雖然我們每天都是下了床就上班,下了班又上床,但是如果能做好每一餐,好好享受美食帶給我們的幸福時光,那每一天都可以不一樣,每一天都可以很幸福哦。正所謂,生活是自己的,我們花點心思,過好每一天,生活會越來越美好噠。相信疫情會很快過去,中國加油!

都說早餐要吃好,雞蛋麵包少不了,所以很多家庭平時都會常備一些切片麵包,或者自己用烤箱或麵包機做一些麵包然後切片,現在不能每天出去買菜,去一次超市買一袋切片麵包有的時候第一天吃的時候覺得挺好,但如果家裡人口不是很多,很難一次都吃完,那麼到第二天或者第三天的時候就覺得這個切片麵包也太無聊了吧,每天都是切片麵包+煎蛋,或者切片麵包+煮雞蛋嗎,不,不,不,生活其實是充滿樂趣滴,哪能被幾片切片麵包就搞得索然無味呢?今天媽咪愛生活就來跟你說說這平淡無奇的切片麵包+雞蛋怎麼變著花樣吃不膩,讓你每天都能用平淡二人組做出不一樣的美味早餐!一次教你五種快手早餐的製作方法,讓你每一天都從美味早餐開始幸福的一天!

第一種:酸奶三明治


原料準備:切片麵包、雞蛋、濃稠型酸奶

製作方法:將切片麵包的四邊切掉,切成兩個小片,把濃稠型酸奶倒在麵包片上,再蓋上一層麵包片,然後把雞蛋打散,把加好酸奶的麵包片裹上蛋液,電餅鐺或平底鍋或早餐機刷油,讓如裹好蛋液的麵包片,小火把每一面都煎熟就可以啦。

再配上一杯鮮牛奶或豆漿,搭配點水果,一餐營養美味的快手早餐就製作完成啦,幾分鐘就能搞定哦。

第二種:爆漿花生醬麵包卷

原料準備:切片麵包、雞蛋、花生醬

製作方法:將切片麵包的四邊切掉,用擀麵杖把麵包片擀薄,用小勺將常溫的花生醬均勻塗抹在擀好的麵包片上,然後把雞蛋打散,然後把卷好的麵包片放在裡面均勻裹上蛋液,放在餅鐺或平底鍋里慢慢煎熟就可以裝盤了。如果還沒學會,這裡有詳細分步製作方法哦:一口爆漿,這個早餐太驚喜,好吃營養又簡單,全家要求明天接著做

這款雖然比酸奶麵包增加了一個步驟,不過機智如你,一般5分鐘也能搞定啦。

第三種:烤麵包煎蛋三明治

兩款有顏值的早餐後,怕你覺得難,來個最簡單的吧快手煎蛋三明治吧。

原料準備:切片麵包、雞蛋、鹽少許

製作方法:這次直接在電餅鐺或平底鍋里刷油,雞蛋磕進鍋里,最好有個可愛滴磨具,比如心形滴,這樣做出來更有食慾哦。在雞蛋上稍微撒一點點鹽調味,等雞蛋煎熟後盛出,繼續把麵包片放進去烤一下再加上雞蛋就可以啦。

有點小夥伴可能要問,麵包不烤不能吃嗎?必須能吃滴,只是烤一下之後更好吃,又不費事,機智如你一定會選美味是不是?嘻嘻。如果不想烤麵包,試試下面的雞蛋水果三明治吧。

這款早餐我比較喜歡配奶茶,因為以前我自己開過奶茶店,所以奶茶我都是在家在家做,如果大家對製作奶茶感興趣可以留言,我帶著大家自己在家做正宗奶茶。

第四種:雞蛋水果三明治

原料準備:切片麵包、雞蛋、蘋果或梨

製作方法:這次的切片麵包可以不烤哈。把雞蛋煮熟(雞蛋洗凈後冷水下鍋,開鍋後煮8-10分鐘就可以啦),雞蛋取出過涼水,剝皮後放在一個碗裡,用叉子把雞蛋搗碎,蘋果或者梨切碎(越碎越好),把水果碎和雞蛋攪拌一下(如果家裡有蛋黃醬或沙拉醬攪拌在裡面更好吃哦)加在麵包片里就可以開動啦。

再來一杯牛奶或咖啡,就是一餐很豐盛的早餐啦。

第五種:雞蛋火腿三明治


原料準備:切片麵包、雞蛋、火腿片

製作方法:這次直接在電餅鐺或平底鍋里刷油,雞蛋磕進鍋里,因為火腿有鹹味了,雞蛋就不用放鹽了哈。等雞蛋煎熟後盛出,麵包片依據個人喜好烤或者不烤都可以,把雞蛋和火腿按順序加在麵包片里就可以開動啦。

如果再配上一杯拿鐵(煮點咖啡配上牛奶,或者直接用速溶的也行哈),美好的一天就這樣開始啦。

怎麼樣,一周五天的食譜都幫你安排好嘍,雖然每天都是切片麵包+雞蛋這兩種主要食材,但是每天的早餐都完全不同哦,如果能再配以堅果和水果或者小青菜,天天不重樣滴做點五穀豆漿、咖啡、奶茶,包你每天能量滿滿地開始一天的新生活,吃得好那心情一定好,對不對,幹什麼都精神抖擻呢,來吧,一起來試一試吧,做好了別忘了曬一曬哦。

感謝您的閱讀,我是媽咪愛生活,喜歡與您分享自己的原創食譜,和您一起在家用最簡單、最日常的食材製作健康、營養的家常美味,讓每天下廚更輕鬆愉悅,讓平凡生活充滿樂趣。我也會定期更新不同款的營養豆漿、以及奶茶的做法,歡迎關注我,留言告訴我你的需求哈,我會每天更新食譜哦。

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