蜂蜜檸檬茶
它具有美白養顏、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。
此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
材料準備
檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法
1、檸檬用水清洗後，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
小貼士
減肥做法
減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利於減肥哦
所需材料：蜂蜜，檸檬，還有乾淨的空瓶子
空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如咖啡的小瓶子
這樣醃製時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節省蜂蜜哦
檸檬要先在鹼水裡泡半個小時，去去農藥，然後洗乾淨
早晚一杯，每次1-2片檸檬
堅持一周就會發現通便順
需要提醒的是——不要用開水沖，60度左右就好
如果檸檬暴露於蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露於空氣中的容易變質。