很多媽媽都會說，自己的孩子總是不吃飯、不長個、愛感冒、發燒等，其實這些大部分都是脾胃虛弱而引起的症狀。但是很多媽媽卻不知道孩子由於脾虛而引發各種不良症狀，胡亂服藥或者放任不管，導致孩子不能夠健康成長。
對於孩子或者媽媽來說，如何判斷孩子脾胃虛弱，是非常重要的，那麼我們就一起來看一看孩子脾虛常見的一些症狀。
脾虛的孩子，會有哪些常見症狀?
1、大便糖稀或者便秘
脾虛的孩子，往往吃沒多久就需要排泄，一般排泄的都是稀的，含有不消化的食物，營養吸收不了，就全拉出來了。另外一種情況就是脾虛，不消化，但他也不拉，脾氣虛，不能把津液傳送大腸，大腸就會變得乾燥，從而形成便秘。
2、體質很差
脾虛，孩子吃飯不好，時間長了，營養當然成問題，營養跟不上，體質自然而然的就變差，特別是習慣性感冒的寶寶，日常護理要特別照顧。
3、不愛吃飯
中醫講脾是一個助消化的臟器，而脾氣就是行使該職能的主角，脾氣虛，胃的消化功能就弱了，如果再讓他多吃，更消化不了。所以孩子厭食，是有原因的。
4、不長個
孩子脾虛會導致食欲不振，吃不好，怎麼也不容易長個子，有很多父母會說，孩子不愛吃飯，或者吃的很少，在發育的年紀，總是不長個，這很有可能就是孩子脾胃虛弱所致。
很多家長覺得孩子吃的越多，越補就更容易長肉長個，這是不對的，孩子一旦脾胃虛弱，吃的再補也沒有用，吃再多雞蛋也不見得能吸收一個。所以總是會有家長埋怨，我家孩子吃那麼多就是不長個。
醫生建議，孩子健脾益胃，做好這4點。
1、孩子多吃易消化的
粥類，發麵饅頭，軟麵條是最好的選擇。粥是最易吸收和消化的東西，還有各種米糊，比如小米黑米搭配點紅豆，豇豆打成米糊，健脾補血又好消化吸收，比你給孩子買什麼補品都好。
2、增強孩子免疫
平時家長要多幫孩子調理脾胃，平時多給孩子，吃一些健脾益胃的食物，促進孩子調理腸胃，促進積食的消化，從而增強孩子的脾胃，孩子脾胃好了，食物中的營養也能得到運化，為孩子的健康發育作保障。
3、拒涼食
很多孩子到夏天每天的冰激凌、雪糕，生瓜梨棗的沒有節制，幼兒時期吃寒涼傷了脾胃的孩子，基本一輩子都無法擺脫脾胃虛寒。吃溫熱的食物喝溫熱水，決不能大量食用生冷瓜果，堅決不讓喝冷飲。
4、培養孩子飲食習慣
父母要培養孩子健康的飲食和生活習慣，很多家長說，孩子不愛吃飯，其實主要原因就是，家長沒有給孩子培養良好的生活習慣。
正如中醫所說，脾是後天之本，很多人吃的營養物質都需要脾的運化，尤其是孩子，而脾胃一旦虛弱，整個身體的營養狀況就會差，會導致很多常見問題，比如感冒、咳嗽、厭食、腹瀉等。所以一定要注意保護孩子的脾胃。