脾臟，對於每個人來說，都非常重要。因為它具有消化食物的能力，從而把營養物質，傳輸到身體的各個器官。而一旦脾胃虛弱，也就是中醫常說的脾虛，特別是女性，就容易導致各種慢性疾病接踵而至。
女性脾虛，可能會出現這5個現象，別不當回事
1、不經意的流口水
一般來說，女性脾虛，會出現不自覺的流口水的現象。在白天的時候，可能不會出現外溢的現象。而到了晚上熟睡的時候，可能就會不經意間的出現睡覺流口水的現象。
2、莫名肥胖或者消瘦
女性出現脾虛，身體容易出現沒有力氣的現象，而且氣短汗多。這樣的話，脾胃就就不能吸收食物裡面的營養，就會導致我們身體出現消瘦的現象。當然，脾虛也會生濕，若是濕氣長時間的堆積在我們的體內，那麼也是會造成我們的身體肥胖的。
3、白帶異常
很多時候，女性出現脾虛，容易出現月經量、白帶異常的現象。這主要是因為脾虛引起的氣血不足也是會讓患者月經量減少，若是子宮內膜太薄，脾虛不能固經血時就可能會導致月經量增多。
4、大便不成型
一般來說，脾虛的人可能會出現大便不成型的現象，也有一部分人可能會出現便秘以及大便乾結的現象，主要也是因為脾虛導致的腸胃沒有動力。
5、胃部脹痛
脾虛的人，可能會有胃部脹痛，或者噁心嘔吐的症狀。而且，脾虛的人群在工作繁忙的時候，也是會影響到身體裡面的氣機運行，這樣就可能會導致中氣不足，在吃了食物以後就會感覺異常的腹部脹痛。
多吃這3物，可能健脾養胃
1、山藥
山藥在日常生活中也是常吃的食物，山藥具有非常好的養胃功效，山藥不僅營養價值高，而且藥用價值也相對來說比較高，而且屬於溫和的食物，對於脾胃不好的人來說，經常吃一點山藥能夠起到非常好的滋補作用。
2、南瓜
對於一些存在脾胃虛弱的人來說，在平時經常吃一點南瓜，南瓜不僅含有豐富的維生素，而且其中富含果膠成分，這種物質能夠將體內的細菌以及病毒吸附排出體外。進而有助於減輕脾胃的負擔，同時也能夠達到健脾養顏的作用。
3、綠豆芽
綠豆芽相信很多人都非常喜歡吃，這也是常見的一種蔬菜，還有豐富的維生素c，胡蘿蔔素以及多種微量元素，多吃一點可以起到很好的健脾祛濕功效。
特別提醒：在日常生活中，對於那些脾胃虛弱的人，一定要糾正自己的飲食習慣，並且每天進行適當的運動，這樣更有助於排出體內的濕寒之氣，達到健脾養胃的作用，能夠讓你的身體素質提高，氣色也慢慢的變好了。