學會了這幾道早餐的做法,孩子的早餐不用愁,好吃健康,大人放心

戀顧惜雪 發佈 2020-02-11T20:07:04+00:00

每天為孩子做早餐,成為現在父母的頭疼的事,家裡面總做的那幾樣早餐,孩子已經吃膩了,起個大早辛辛苦苦做的早餐,孩子還不愛吃,點外賣,還擔心外面早餐店的食物不衛生,父母心情不好,孩子吃的還不開心,教你幾道早餐的做法,現在特殊時期,在家裡閒著沒事做,不如學會這幾道早餐小吃,學會以後孩子

每天為孩子做早餐,成為現在父母的頭疼的事,家裡面總做的那幾樣早餐,孩子已經吃膩了,起個大早辛辛苦苦做的早餐,孩子還不愛吃,點外賣,還擔心外面早餐店的食物不衛生,父母心情不好,孩子吃的還不開心,教你幾道早餐的做法,現在特殊時期,在家裡閒著沒事做,不如學會這幾道早餐小吃,學會以後孩子的早餐不用愁,孩子愛吃,自己做得乾淨又衛生,父母省心,你也學會它,做給家人吃,下面一起看看這些早餐的做法:


【雞蛋灌餅】

【材料】麵粉、雞蛋、油、鹽適量、大蔥、溫水

【做法】1.準備好所需材料,麵粉用普通的中筋麵粉就可以。把麵粉放入盆內,加入1小勺鹽,分次淋入溫水,一邊淋水,一邊用筷子攪動,把麵粉攪成絮狀。

2.然後,把面揉成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜或者蓋上一塊濕毛巾,把麵糰醒發半小時,麵粉里放鹽,餅會更筋道。放溫水餅會鬆軟。

3.下面就來做油酥,把3湯匙麵粉放在碗內,鍋內加入3湯匙油燒熱,將熱油淋入到麵粉上,攪拌均勻,油酥成形就可以,油酥是乾的就行,別調稀了,不好包。把油酥分成3份。用油酥做雞蛋灌餅,容易起泡,這是一個做雞蛋灌餅的小技巧。

4.把雞蛋磕入碗內,加入蔥花,再加入少許鹽,用筷子攪打均勻。

5.把醒好的麵糰分成3份,然後,把其中的一份麵糰用手按扁,然後放入油酥,像包包子一樣,把油酥包在裡面,包好,收口。然後在面板上撒一些麵粉,將收口朝下,包好後,一定要收口向下,用擀麵杖擀,不然容易破皮。用擀麵杖把麵糰擀圓,如果麵餅裡面有氣泡,也不要挑破,如果挑破漏氣了,煎餅時餅就不會鼓起。

6.鍋內淋入油,燒熱、放入麵餅煎制十幾秒後,馬上翻面,麵餅就會煎的慢慢鼓起。然後用筷子把餅挑出一個T形的口,淋入1\3的蛋液,邊灌邊轉餅子,蛋液就會順著分開的各層滲到餅子裡。我把蛋液倒進量杯里,這樣蛋液容易倒入到餅里。用勺子也行。

7.把餅翻面繼續煎制,將餅的兩面都煎制金黃,把餅盛出,其餘的餅都一樣煎好。煎好後直接吃就可以了,還可以增加風味,再煎些火腿腸,再放些生菜絲,刷上一些醬,黃豆醬、甜麵醬、泰式甜辣醬、都可以。把餅捲起來就可以開吃了。


【奶香小油條】

【材料】麵粉、酵母粉、鹽、雞蛋、鮮牛奶

【做法】1.準備好所需材料,把麵粉放到盆內,均勻的撒上酵母粉,和鹽,打入一個雞蛋,分次淋入溫牛奶,一邊淋入溫牛奶,一邊用筷子攪動,直至把麵粉攪成絮狀。

2.然後再把面揉成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方,醒發半小時,醒發至原來的麵糰2倍大。發好的麵糰裡面是蜂窩裝的。

3.醒發好的麵糰不用揉,把麵糰整理成長條形,然後擀成1厘米厚的大薄片。再用刀把面片切成2厘米寬的條。

4.把2條面片疊在一起,用筷子再從中間壓一下,使2條面片中間粘連上。

再用刀在中間切成兩段,變成一根小油條,再將兩端捏合,整理一下。全部做好後,再蓋上保鮮膜醒發10分鐘。

5.鍋內加入油,加熱至溫熱,下入油條炸制,期間,要不停的翻動油條,使油條的顏色炸制一樣,炸制油條鼓起,兩面金黃,撈出,瀝凈油即可。油條炸制時用溫油,油溫不能太高,由於油溫度很高,油條表面立刻硬化,影響了油條繼續膨脹,炸出的油條不蓬鬆。

溫馨提示:油條是否能炸得又松、又脆、又黃、又香,製作要領是:每兩條上下疊好,用竹筷在中間壓一下,不能壓得太緊,以免兩條粘連在一起,兩條面塊的邊緣絕對不能粘連,也不能壓得太輕,要保證油條在炸得時候兩條不分離,同時在炸得過程中,容易翻動。雙手輕捏兩頭時,應將兩頭的中間輕輕捏緊,在炸的時候兩頭也不能分離。


【疙瘩湯】

【材料】麵粉、西紅柿、雞蛋、火腿腸、香菜(個人感覺)、油鹽適量、香油(適量幾滴)、蔥、姜

【做法】1.準備好所需材料,香菜和西紅柿洗凈,放火腿腸是為了增加一些香味,不喜歡吃的可以不放。

2.把西紅柿去蒂,切成丁,也可以把西紅柿的皮去掉,把西紅柿頂端劃十字刀,用開水燙一下,就可以把西紅柿的皮剝下來了,然後再切丁,火腿腸切成丁,香菜切小段,雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,使蛋清和蛋黃充分融合在一起。

3.現在就開始做麵疙瘩了,麵粉倒入盆內,將水龍頭調到滴水狀態,把裝麵粉的盆放於水龍頭下,使水滴滴落在麵粉上,一邊用筷子劃圈攪拌,直至把麵粉攪拌成均勻的小疙瘩狀。或者把麵粉放在盆里,用手沾少許水,灑在麵粉上,然後用筷子在盆內劃圈攪拌,再沾水灑在乾麵粉上攪拌,如此類推直到將麵粉全部攪拌成小麵疙瘩,這樣麵疙瘩就做好了。

4.鍋內加入少許油燒熱,下入蔥花和薑末爆香,再下入西紅柿丁翻炒,將西紅柿丁炒出水。

5.淋入適量的水,再加入火腿丁,燒開,煮2-3分鐘。

6.到時間後,將麵疙瘩抖散下入到湯內,燒開,將麵疙瘩煮至浮起,麵疙瘩浮起就是熟了。

7.轉圈淋入雞蛋液,把雞蛋液攪散開,成雞蛋花,燒開,關火,加入鹽調味,淋入幾滴香油,撒上香菜末,攪勻,盛出即可,也可以加入一些白鬍椒粉,味道更好吃。

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