1. 按住人中可停止打噴嚏。這個方法在婚禮或演講的重要發言場合非常好用
2. 被冰到頭痛的時候可以用舌頭頂住上顎,讓頭痛減輕。
3. 當腦海中有揮之不去的旋律時,可以嚼口香糖停止這樣的音樂!
4. 用舌頭頂住上顎,手指按住眉心,就可以把鼻涕擤的很乾凈!不過還是因人而異。
5. 在吵鬧的環境想要聽清楚別人說話,可以把耳屏拉開,就可以增加多一點聲音進入的空間!
6. 在吃完大餐的晚上,睡覺可以往左邊躺,避免壓迫腸胃。不過記得吃完東西,還是要間隔四小時之後再上床睡覺!
7. 捏住鼻樑跟鼻翼的交界處,有一個軟骨,壓住那邊五分鐘就能止住鼻血!
8. 很緊張的時候,含住大拇指,吐氣鼓臉頰,聽說這樣可以讓心跳速度降下來!
9. 也可以在很緊張的時候跟著這張圖一起深呼吸,彎曲的幅度表示要比較大力地吐氣喔!
10. 舌頭被燙到時,趕快含冰水,因為冰水可以有效的舒緩被燙傷的組織降溫,也可以抑制發炎的反應呢!
11. 深呼吸然後憋氣兩次,每次都將氣體吞進去,再用鼻子呼吸。這樣的話就可以停止打嗝!
12. 大便的時候把腳跟膝蓋抬高,這樣會更加順暢!