——戰支醫學中心「全國愛牙日」口腔保健系列科普（1）
劉艮蘭 劉彥，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），口腔科
醫研部醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯
【編者按】2021年「全國愛牙日」的宣傳主題是「口腔健康，全身健康」，副主題是「從小養成刷牙習慣，一生樂享健康生活」，旨在普及口腔衛生保健知識，推動全社會關注兒童口腔健康，促進口腔健康行為的形成。在第33個「全國愛牙日」到來之際，戰略支援部隊特色醫學中心口腔科的專家們撰寫了系列科普稿件，現集中推出，以饗讀者。
一般情況下，孩子六周歲後，在最靠後的乳牙後面（第二乳磨牙）會有一顆俗稱「六齡齒」的新牙長出來，醫學上稱為第一恆磨牙，這顆牙早在胚胎3~4個月就形成了牙胚，3歲左右牙冠鈣化完成，到6~7歲萌出於口腔內，上下左右各一顆。
「六齡齒」受損，危害影響大
「六齡齒」是恆牙，再不會被替換，萌出後將伴隨我們一生。一方面，「六齡齒」像一個石磨，是咬合力和咀嚼面積最大的一顆牙齒，對研磨食物起到巨大的作用。另一方面，「六齡齒」對其他恆牙的萌出和排列有定位作用，對牙齒能否正常咬合，上下頜骨及面部的正常發育有重要影響。
「六齡齒」牙尖多，牙尖與牙尖之間的窩溝多，且又深又窄，容易積存食物殘渣。同時，它萌出最早，礦化程度差，因此很容易齲壞。「六齡齒」受損，食物嵌塞或者疼痛，咀嚼功能大大降低，食物不易嚼碎，營養吸收受限，嚴重影響孩子的身體發育。如果「六齡齒」嚴重受損，甚至過早缺失，造成牙齒排列不齊，牙齒咬合失去平衡，孩子可能會習慣性單用對側牙齒咀嚼食物，長久偏側咀嚼可造成面部發育不對稱。
「六齡齒」萌出，窩溝封閉要及時
「六齡齒」完全萌出後，應及時進行窩溝封閉，填平咬合面深的窩溝，使食物殘渣和菌斑不易堆積，預防齲齒。培養孩子良好的口腔衛生習慣，少喝糖分過高或碳酸飲料，少吃或不吃零食，吃東西後及時漱口，教會孩子正確的刷牙方法，每日早、中、晚各刷牙一次。
每半年帶孩子進行口腔檢查1次，做到口腔疾病早發現，早治療。一旦發現孩子「六齡齒」顏色、形態、質地發生改變，或孩子有不適症狀，家長應及時帶孩子到專業的口腔醫療機構進行檢查。
為避免孩子產生看牙的恐懼心理，應該讓孩子儘早熟悉口腔科的診療環境，增加接觸牙醫的機會，在孩子牙齒出現問題時，家長切忌用「拔牙」、「鑽牙」等嚇唬孩子，可以用講故事的形式進行診前教育，讓孩子能夠配合醫生順利完成診療。
（配圖來源於網絡）