《孤獨的美食家》第五集的杉並區永福的親子蓋飯和炒烏冬面，五郎叔的訂單被甲方取消之後，被老朋友約出去喝茶，但是同樣地被放鴿子，走進一家釣魚池釣魚，釣魚一次都沒有釣上來，感覺到肚子餓了，去附近店裡點一份親子蓋飯和炒烏冬面。
炒烏冬面
用料：一包烏冬面、捲心菜、胡蘿蔔、肉片、鰹魚花
做法：
- 捲心菜、胡蘿蔔、肉片洗凈切好備用
- 油鍋加熱後放肉片翻炒一下
- 加入胡蘿蔔片繼續翻炒
- 加入捲心菜，倒入味淋，日式醬油，放入炒麵醬汁調味
- 烏冬面過水焯一下，瀝乾放入鍋中，翻炒均勻，即可
- 灑上少許鰹魚花，據個人口味加紅生薑絲即可食用
親子飯
親子飯是雞肉雞蛋蓋澆飯的暱稱。
用料：2個雞蛋、雞胸肉、洋蔥、料酒、鹽、1勺澱粉、老抽、海苔絲
做法：
- 雞胸肉切塊，放入料酒、鹽、澱粉，抓勻，醃製大概30分鐘
- 洋蔥切絲，雞蛋打散加少量鹽備用
- 鍋中放油，放入雞肉翻炒3分鐘左右，加水煮3分鐘，盛出放在一邊
- 鍋中放油，放洋蔥絲翻炒加入白糖，變成半透明狀
- 放入雞胸肉加入水，放入老抽，湯汁沸騰後煮3分鐘左右
- 雞蛋液轉圈淋入鍋中，待雞蛋半熟後關火，悶1至2分鐘，比較正宗的親子丼，蛋液是半生的，可根據自己的喜好調節
- 菜品蓋在盛有米飯的大碗中
- 撒上海苔絲，搭配醃菜和速食味增湯即可
豆沙米糰
用料：紅豆、糯米粉、冰糖
做法：
- 紅豆用攪拌機攪碎
- 紅豆盛入湯鍋，大火燒開，小火熬稠
- 放入適量冰糖
- 糯米粉揉團，煮熟放置一邊
- 紅豆湯澆在面上即可食用
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