既有脾經提供的濕熱之氣，肝經提供的水濕風氣，亦有腎經提供的寒冷之氣，此穴對於婦症甚有療效，故稱之「婦科三陰交」。此外，還有健脾益血、調肝補腎、安神助眠等非常廣泛的功效。
定位
在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
取穴教程
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取穴方法：
第1步：正坐或仰臥位；
第2步：手4指併攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，示指上緣處，小腿內側骨（脛骨）後方，即為本穴。
主治
月經不調，痛經，崩漏，赤白帶下，經閉，陰挺，難產，產後血暈，惡露不盡，久不成孕，夢遺，遺精，陽痿，早泄，陰莖痛，疝氣，睪丸縮腹；
遺尿，尿閉，水腫，小便不利；
脾胃虛弱，腸鳴，腹脹，泄瀉，足痿，腳氣，肌肉疼痛；
皮膚病，濕疹，蕁麻疹；
失眠，頭痛頭暈，兩脅下痛等。
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配天樞、合谷等主治急性腸炎；
配中極、行間主治月經不調、痛經；
配陰陵泉、膀胱俞、中極主治癃閉。
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保健養生
1、保養子宮和卵巢
每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，或直接艾灸該穴位10-15分鐘，能保養子宮和卵巢。女人氣血暢通，自然面色紅潤有光澤，散發誘人魅力。
2、健脾抗衰
如果想延緩衰老，保持皮膚彈性緊緻，除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾。你會發現，連頭髮也有了光澤和彈性，不容易脫落和變白了。
3、調理月經、祛斑、去皺、祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，也可以艾灸該穴位，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。
4、改善性冷淡
三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性慾，重溫浪漫人生，穩固家庭幸福。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉或艾灸三陰交，提升性慾的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
5、調治皮膚問題
三陰交是脾經的大補穴。每天中午11點，脾經當令之時，按揉或艾灸左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。由此，皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎等毛病得到了有效治療，肌膚恢復光潔細膩。
6、保持血壓穩定
三陰交是一個智能調節穴位，當你血壓過高或過低，每天中午11點-13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
7、調理腸胃助消化
如果吃的太多，胃腸不消化，或吃的不夠，營養來源不足，每天上午7點---9點，胃經經氣最旺時，按揉兩條腿的足三里各15分左右，可以幫助