蒸雞蛋羹放涼水還是熱水,10人做9人錯,掌握3個要點,鮮香滑嫩

亮哥下廚房 發佈 2020-03-01T16:32:47+00:00

雞蛋是我們日常生活中經常吃的,它的做法也有很多,可以煮雞蛋、煎雞蛋、雞蛋湯等等。蒸雞蛋羹放涼水還是熱水,10人做9人錯,掌握3個要點,鮮香滑嫩。

雞蛋是我們日常生活中經常吃的,它的做法也有很多,可以煮雞蛋、煎雞蛋、雞蛋湯等等。我們都知道雞蛋的營養價值豐富,但是你知道怎樣做才能使雞蛋的營養最大化嗎?蒸的方式就是雞蛋營養最大化的做法,咱們今天就用這個方法來做個雞蛋羹,這樣做的雞蛋羹滑嫩Q彈,特別好吃。蒸雞蛋羹放涼水還是熱水,10人做9人錯,掌握3個要點,鮮香滑嫩。

雞蛋羹中含有人體所需的各種礦物元素和各種營養元素,有鉀、鈉、鎂等等,嬰幼兒寶寶們吃些雞蛋羹可以補充母乳中所缺乏營養成分。學習時期的孩子們吃些雞蛋羹不僅可以補充營養,還可以提高孩子的記憶力。接下來我就把這個做雞蛋羹做法分享給大家,感興趣的朋友可以進來學習一下。

食材:雞蛋、小蔥、食用鹽、溫水、生抽、香油等

做法:

第一步:首先我們準備2個雞蛋,打入碗中,加入少許食鹽,用筷子朝著一個方向攪拌均勻,(家裡有黃酒的可以滴入幾滴黃酒,去腥增香)然後加入適量的溫開水(雞蛋和水的比例是1:3),太燙的水會使雞蛋迅速凝固,太冷的水蒸出來的雞蛋會比較老,所以是溫開水。再用筷子,繼續把它打散攪勻,打散至蛋液表面全部出現小泡就可以了,大約需要2分鐘左右。

第二步:蛋液攪拌好後,先把表面的小泡泡用勺子撇出來,小泡泡全部撇出來後,準備一直錫紙或者耐高溫的保鮮膜也可以,用錫紙把它蓋住,然後用牙籤扎幾個洞。接著蒸鍋里加入適量的清水,水燒開後把調好的雞蛋液放到蒸鍋裡面蒸,開大火,大約蒸七八分鐘左右就可以了。

第三步:利用蒸雞蛋的時間,我們準備一把小蔥,洗凈,切成蔥花備用。時間到關火,燜2分鐘再出鍋,然後想辦法把雞蛋羹拿出來,打開錫紙,然後一點生抽、香油,把剛才切好的蔥花也撒進來,晃動一下碗,使其更加均勻,我們的雞蛋羹就做好了,特別的Q彈滑嫩,超級好吃。我們也可以先在雞蛋羹裡面切幾刀,再加入生抽等調料,這樣更加的入味好吃。

三個要點:

1、加水的時候一定要用溫水。

2、加入水攪拌的時候一定要非常的均勻,這樣蒸出來的雞蛋羹才會更加的滑嫩Q彈。

3、蒸好後燜2分鐘再出鍋。

好了我們今天的分享就到這裡了,如果您能給個贊、評論、轉發或者點個關注,都是對我最發的支持。感謝閱讀

關鍵字: