知道吸菸的危害，也戒過幾次煙，但都以失敗而告終。
第一次戒菸，緣於大概十五年前的一次感冒。那次感冒，喉嚨就像用刀片割一樣疼。煙是實在吸不進去了，心想正好把它戒掉。果然三天沒吸，也沒什麼戒斷反應，自我感覺良好。
後來感冒好了，不吸菸，還沒什麼反應，心中暗喜。又過了兩天，朋友邀我吃飯，飯局上，有一位德高望重的大哥遞給我一支煙，說：「兄弟，來一根吧！」我連忙擺手說：「謝謝大哥，我不吸，戒了。」他一聽說「戒了」，就更興奮了，說：「來吧，我就願意和戒了的一塊兒抽。」我忙說：「我真不抽，您抽吧。」我自顧整理自己的餐具，一會兒抬頭一看，這大哥還站著雙手拿著煙給我遞著，我心想先接下來吧，避免尷尬。我接下煙，放在餐具旁，只聽「嘎達」一個熟悉的聲音，抬頭一看，果然這大哥又打著火機要給我點著，而且不點著就不坐下。我意志力差，再經旁人攛掇，就又吸上了，這次以失敗告終。
第二次戒菸，是因為血壓高。我的血壓也不知從什麼時候開始高的，求學期間肯定不高，因為當時我參加過徵兵，體檢都正常。估計從參加工作以後學會吸菸才開始高的。那時候就想找個醫生嚇唬嚇唬我，就說吸菸導致血壓高，而且多麼多麼厲害。正好有一天，我得知鎮衛生院有市專家義診，心想去諮詢一下。鄉鎮衛生院條件也不是太好，平時患者也不多，有市級專家來此義診真是難能可貴呀。進了衛生院，打聽到專家的診室，看裡面沒其他患者，就進去了。一位穿著白大褂，白髮蒼蒼的「專家」見有人來了，忙問：「怎麼了？」我說：「血壓一直高，您給看看。」他拿過血壓計，量了量，「嗯，是高，你得服藥啊。」我說：「我這麼年輕就服藥，得服到什麼時候啊。」他說：「鬧不好得終身服藥。」我說：「是不是跟吸菸有關係啊，我要戒了煙，不服藥行不行？」他愣了一會兒，吸了一口煙，說：「血壓高跟吸菸沒關係，不吸菸就不得高血壓了嗎？」我一下子愣住了，才注意到他手裡也拿著煙。心想：哪有這樣的醫生啊，這是啥專家啊！本想借他之力戒菸，哪想換來一句「不吸菸就不的高血壓了啊」，弄得我價值觀都亂了。第二次又沒戒成。
第三次，聽說看了《這本書能讓你戒菸》這本書，就能戒菸。所以特意從網上買了一本看。大部分時間是看一章就去吸一支，看了幾章，就扔一邊了。毫無疑問，這一次又失敗了。
如今，疫情尚未結束，天天居家，吸菸要麼到樓道里，要麼在衛生間，要麼在廚房打開煙機。每天不定時打開窗子通風，不然擔心有煙味兒影響家人。哎，戒菸難，不戒菸也難。
手裡還有半盒煙，出門特意沒買，控制住不吸，這次一定下定決心，必須戒掉！！
認為我這次能戒掉的朋友給點個讚好不好？說我戒不掉的，給個理由，我就不信這次戒不掉！！