洋蔥豬肉餡餅這樣做更美味,簡單又營養,小孩子饞得不行

健康食膳美食 發佈 2020-05-10T20:40:46+00:00

洋蔥豬肉餡餅不單單是吃起來口感很贊,風味獨特,而且也有很高的營養價值,受到很多人的喜歡,讓人越吃越想吃。

洋蔥豬肉餡餅不單單是吃起來口感很贊,風味獨特,而且也有很高的營養價值,受到很多人的喜歡,讓人越吃越想吃。

餡餅非常簡單,不需要發麵,而且餡料也可以根據個人口味任意調,也可以提前一晚做好,隔天配碗粥當作早餐,簡單又營養

材料準備

  • 中筋麵粉 300克
  • 溫水 160克
  • 鹽 2克
  • 豬肉 200克
  • 洋蔥 1個
  • 鹽 1小勺
  • 生抽 2湯匙
  • 蚝油 1勺
  • 香油 1勺
  • 五香粉 1茶匙
  • 花生油 2勺

做法

1、麵粉和鹽混合放入盆中,邊加入溫水邊用筷子攪拌成面絮

2、然後揉成光滑的麵糰蓋上保鮮膜醒發30分鐘

3、醒發麵團的時候來做餡料。準備好豬肉和洋蔥

4、將豬肉攪成肉餡,加入生抽、蚝油、花生油、香油、五香粉,少許鹽

5、順時針攪拌至調料被完全吸收

6、洋蔥切成碎丁,我直接料理機打碎的

7、將洋蔥和肉餡混合拌勻備用

8、醒好的麵糰均分成6個小劑子

9、取一個擀開成中心厚兩邊薄的的皮

10、放入適量餡料

11、像捏包子一樣捏起來,捏緊收口

12、收口向下壓扁一點。

13、剩餘的依次做好

14、平底鍋或者電餅鐺加熱放入餡料

15、煎至兩面上色即可。

小貼士

我用電餅鐺是自動溫度的,用平底鍋的用中小火雙面煎即可。 也可以在鍋中刷少許油,再放入餡餅。

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