健康有營養的小點心,十幾分鐘搞定,香甜鬆軟,帶給你無限驚喜

每日美食 發佈 2019-12-15T06:20:26+00:00

喜歡的朋友可以點點關注,支持一下,每天都有更新喲。健康有營養的小點心,可以給寶寶吃,也可以當做媽咪們的下午茶小點。材料簡單,從準備到出鍋也就10分鐘就搞定,帶給你無限驚喜!不需要烤箱不需要模具,只用一個大湯勺就能做出圓圓的鬆餅啦!主料:低筋麵粉120克、香蕉2根、雞蛋3個。

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健康有營養的小點心,可以給寶寶吃,也可以當做媽咪們的下午茶小點。材料簡單,從準備到出鍋也就10分鐘就搞定,帶給你無限驚喜!不需要烤箱不需要模具,只用一個大湯勺就能做出圓圓的鬆餅啦!

主料:低筋麵粉120克、香蕉2根、雞蛋3個。

輔料:糖30g、牛奶或液態配方奶80毫升。

做法:

1.食材準備(可根據需要減量):低筋麵粉120g,香蕉2根壓成香蕉泥(要挑選熟透的那種香蕉),雞蛋3個,砂糖30g(可不用),牛奶(或者液體配方奶)80ml。

2.3個雞蛋打散,放入牛奶(或者配方奶)和砂糖(也可以放少許溶化後的黃油),用打蛋器打勻(建議電動打蛋器),讓鬆餅口感更鬆軟。

3.篩入120g低筋麵粉。

4.用橡皮刮刀將麵糊拌勻。

5.倒入香蕉泥。

6.用橡皮刮刀把麵糊攪打均勻。

7.平底鍋燒熱,建議用不粘鍋,不用放油,用勺子倒入適量麵糊。

8.控制好火,小火煎至表面凝固,出現蜂窩狀氣泡,慢慢從一角翻面。

9.小火繼續煎一分鐘即可出鍋啦。

10.麵糊不要太干,濃稠度要適中,做出的鬆餅口感最鬆軟!淋上喜歡的調料,蜂蜜、藍莓醬、草莓醬都可以。

成品圖

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