教你用南瓜和雞蛋給孩子做早餐，營養補鈣，低脂低卡超好吃，簡單，大家都知道南瓜是人們生活中不可缺少的高營養，多功能的蔬菜。南瓜口感香甜，營養豐富，價格實惠，又易保存。所以，每次大採購時都會買很多。放在家中，換著花樣的來吃，營養又美味，很是可口。
今天要跟大家分享的是南瓜烤蛋奶，廚房小白也能輕鬆掌握，分分鐘搞定，只需簡單幾樣食材，超簡單爆好吃，細嫩口感，帶著南瓜特有的清甜，一口蛋奶一口南瓜，味道真的是美妙和諧。說了這麼多，大家一定開始好奇了，那麼我們現在趕緊動手做起來吧~
南瓜烤蛋奶
所需材料：南瓜200克，雞蛋2個，牛奶150克，澱粉15克
製作過程：1、南瓜去皮切成薄片，放入蒸鍋蒸熟，取出搗成泥，鋪在烤碗底部
2、雞蛋打散，倒入純牛奶、澱粉，攪拌均勻，過篩一遍，這樣就把蛋奶液就做好了
3、將蛋奶液慢慢倒入南瓜泥里，再放入預熱好的烤箱，上下火200度烤25-30鍾，因為每家的烤箱脾氣不同，所以看到烤至表面一層金黃色的皮就可以了
一道美味的南瓜烤蛋奶就做好了，低脂低卡超好吃，做法簡單，你也趕緊試試吧！
今天的分享就到這裡了，你喜歡這道南瓜烤蛋奶嗎？對於南瓜你還有什麼好做法嗎？如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們，歡迎點讚、收藏、評論和轉發，你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正，也可以私信我！關注茹絮的美食生活，小編每天都會給大家帶來不一樣的美食，讓你不再為吃什麼而煩惱。