連湯汁都不剩的圓子食譜|營養價值早餐

我是潘西西 發佈 2019-12-30T13:38:02+00:00

然後在製作成一個一個的小圓球;另外鍋里加水燒開,放入一塊紅糖和幾顆紅棗,先用大火燒開,把糖和紅棗稍微煮一下,甜香味會更濃,最後放入湯圓用小火慢慢的煮,等待所有的湯圓全部都飄起來,放入甜酒就完成了。

連湯汁都不剩的圓子食譜|營養價值早餐!這款食譜,不煎也不炸,出鍋連湯汁都不剩哦!

南瓜是我們日常生活中非常常見的一種食材,不但入口甜,而且瓜香怡人,多吃南瓜對我們的身體也是有很大的益處,因其含有豐富的微量元素,所以具有很高的營養價值。

很多人都會選擇用它來製作美食,比如烹飪菜餚、煲湯、熬粥、做糕點等,這些做法其實都很平常,今天小編給大家分享的是「甜酒湯圓」。具體怎麼做呢?

老南瓜切片放在鍋中蒸熟,然後冷涼之後再用勺子搗碎,加入適量的糯米粉。(和面的時候只需要看到不沾手,而且有一定的軟硬度就可以了,就感覺是像橡皮泥一樣的感覺)

然後在製作成一個一個的小圓球;另外鍋里加水燒開,放入一塊紅糖和幾顆紅棗,先用大火燒開,把糖和紅棗稍微煮一下,甜香味會更濃,最後放入湯圓用小火慢慢的煮,等待所有的湯圓全部都飄起來,放入甜酒(酒釀)就完成了。

怎麼樣?色香味俱全,是不是很有胃口呢?如喜歡,記得分享給更多人!


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