孩子不愛吃藕,是你方法沒弄對!這樣製作,孩子每天吵著要吃

關子君的美食世界 發佈 2019-12-30T00:10:11+00:00

孩子挑食是讓人很頭疼的一件事,家裡孩子非常不愛吃的就是藕了,但是在蓮藕裡面又有許多的營養是人體中不可缺少的。

孩子挑食是讓人很頭疼的一件事,家裡孩子非常不愛吃的就是藕了,但是在蓮藕裡面又有許多的營養是人體中不可缺少的。有一次,在和同事聊天,說到他家的孩子小時候也很挑食,經過她的教育已經什麼都愛吃了。我就很好奇到底是怎麼做到的,同事告訴我原來是我做菜的方法弄錯了!她家孩子曾經也不愛吃藕,後來她把藕切碎了和肉混合在一起製作成香濃的藕餅,每次孩子都能夠吃很多。學習了這個方法之後,我回家嘗試了一下,果然孩子不反感了,而且有的時候還吵著要吃呢。今天就把焦香藕餅這個菜推薦給大家。

藕是從印度傳過來的,它裡面含鐵量和含鈣很高,是孩子生長過程中必備的,能夠讓身體更健康,生長的更快。而且現這個季節空氣是很乾的,蓮藕也可以清熱解毒,經常吃一些可以提高免疫力。大人吃藕可以對脾胃有益處。製作藕餅是要搭配上肉的,肉里還有蛋白質兩者結合在一起,營養更上一層樓。孩子不愛吃藕,其實是方法沒弄對!按照藕餅這樣製作,孩子每天都會吵著要吃的。今天就把做法介紹給大家,不要錯過它。

【焦香藕餅】

食材:豬肉餡一小碗、藕一節、蔥、姜、雞蛋、生抽、老抽、黑胡椒粉、澱粉、鹽

做法:1、把蓮藕洗乾淨了,外皮刮掉。蓮藕豎著先切成條,然後切絲,最後把它切成特別細碎的丁。準備一個碗,裡面加入蔥姜和水。

2、浸泡幾分鐘,把蔥姜水倒入準備好的肉餡當中。再將水和肉餡攪拌好了,然後加入雞蛋在肉餡中,再次朝著一個方向攪勻。

3、接下來,加入藕丁在裡面一起,要充分讓各個食材均勻,加入生抽、老抽、黑胡椒粉和澱粉。攪勻後根據口味加入一點鹽,再攪到肉餡黏稠。

4、準備一點餡料搓成肉丸,再變成肉餅。鍋先燒熱,再加油。油沒熱的時候就加入藕餅,使用小火煎。等到在鍋里能夠讓肉餅動的時候就翻面。等到兩面都是黃色的就可以了。

小貼士:

1、攪拌的時候一定要一直朝著一個方向,不要隨便更換方向。

2、加入調料之後可以先放置五分鐘,醃製一下讓味道更深入。在煎的時候控制好火候,不要讓藕餅糊掉了。

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