做了父母才知道，養個孩子真的不容易。說實話，龍叔非常羨慕現在小孩子的生活，要吃有吃，要喝有喝，哪像我小時候，有飯吃就不錯了，零食就是奢侈品。但是就是這麼好的生活條件，養孩子卻還是讓人頭大，特別是吃飯，困擾了不少當父母的。
我記得有一次親戚聚會，有個叔叔家的孩子面黃肌瘦的，看著有點營養不良，別人吃飯吃的熱火朝天的，他扒拉兩口就吃完了。叔叔說去醫院看過，也拿了開胃的藥，吃藥的時候飯能多吃點，可不能一直靠吃藥啊。
孩子長身體，發育的時候，不好好吃飯，怎麼能健康成長呢？
等到自己有孩子了，發現讓孩子好好吃飯真的是個問題，像我女兒快四歲了，一歲多的時候吃飯就不多，可是越大越不好好吃飯。一開始我們會買調理腸胃、助消化的藥給她吃，飯量慢慢正常，但藥確實不是長久之計。
於是又想辦法買些開胃的食品，山楂啊、海苔啊、肉鬆啊……換著花樣和飯菜搭配著吃，別說，還真有效果。山楂能夠幫助孩子消化，開胃口，大家都知道。海苔竟然也能幫助孩子多吃飯？相信很多人有疑惑。
我和你們一樣，覺得海苔不就是個零食嘛，但真正經歷過了才知道，海苔其實是個難得的拌飯好食品，營養價值也很高。
因為我女兒不怎麼愛吃主食，有一次看到了拌飯海苔就買回去試了一下，多了海苔的米飯她覺得新奇，吃了一口覺得還挺香，然後開心的吃了小半碗飯。
這麼有料的海苔飯糰，看著就很想吃！
海苔米飯
食材：
米飯200克 鹽適量 白醋適量 黃瓜一根 海苔適量 火腿少量 糖少量
步驟：
1、頭天晚上，準備食材，我用的是美好時光海苔片。
2、把海苔揉碎，放在米飯里。
3、加入鹽，白醋，糖，海天味極鮮醬油拌均。喜歡吃辣味的還可以拌些辣椒醬。
4、鋪上保鮮膜，把拌好的米板放在保鮮膜上。
5、保鮮膜對摺過來，把米飯包好。
6、用擀麵杖在上面來回的滾幾下，不要壓的太大力，儘量保持米粒原有的形狀。
7、準備小一碗清水，把一個小玻璃杯倒扣在碗中，讓玻璃杯的杯沿在水中沾濕。
8、把玻璃杯倒扣在米板上，旋轉著壓下去。就做成一個和杯口一樣大小的圓米餅了。剩下的米飯用保鮮膜包起來，重複5-9的步驟，繼續做第二個米餅。
9、把火腿，黃瓜切片，然後每片中間畫十字刀，全切成四分之一圓的小丁。
10、在米餅上擺好花形，還好看的。然後用保鮮膜封好，放在冰箱裡，第二天早上起來，放在蒸鍋上蒸五分鐘就可以吃了。