妊娠期(糖尿病) 分兩種：
1妊娠前，已經確診屬於糖尿病患者（糖尿病合併妊娠）
2妊娠前，糖代謝正常 在孕期才確診的糖尿病（妊娠期糖尿病）
妊娠期(糖尿病)的影響：
1妊高症2羊水過多3胎膜早破、感染、早產
4容易使胎兒生長為巨大兒，導致難產
高危人群：
1高齡孕婦（35歲以上孕媽媽） 2懷孕前超重或肥胖 3有糖尿病家族史的孕婦
一旦確認妊娠期糖尿病，建議前往營養門診，接受全面的營養評估，制定出個性化的孕期飲食指導方案！
很多被診斷出妊娠期糖尿病的孕媽媽，整天擔心血糖升高什麼都不敢吃，陷入了飲食誤區：
1不吃主食：
穀物類食品是人體能量的主要來源，不吃主食會造成營養素的缺乏或營養不均衡，進而會影響到胎兒的正常發育；主食的建議 粗糧+細糧搭配 宜干不宜稀，稀粥軟飯升糖快，不建議食用 燕麥、蕎麥、玉米、豆類升糖比較慢建議食用；減少土豆、芋頭、紅薯、糯玉米升糖快的食物，以及中西式點心；各種粥、糊糊、泡飯、面片湯、疙瘩湯等 吃一份主食 搭配2-3份蔬菜
2孕期減少進食
很多孕媽媽不停營養師飲食建議，自己減少食量，少吃這對嬰兒和母體的健康都會有影響，嚴重的話會影響胎兒的發育異常；少吃多餐，有效合理控制餐後血糖，滿足胎兒營養素的供給，3正餐+3加餐，每餐間隔2-3小時，每餐7-8分飽絕不超量；每餐間隔不超過5小時
3不吃水果
很多糖媽媽不敢吃水果，其實即便被確診妊娠期糖尿病的孕媽媽也是可以合理吃一些水果的，前提是在血糖控制穩定的情況下，選擇吃一些低糖的水果，比如：火龍果、木瓜、番石榴、柚子、聖女果等；也可以吃一些含糖量低、能量低的蔬菜代替，如：黃瓜 番茄； 控制水果的攝入量 一般一次不宜超過4兩，含糖量高的水果，如：香蕉、西瓜、桂圓、紅棗、荔枝等少吃或不吃
妊娠期（糖尿病）飲食建議：
1控制脂肪和膽固醇的攝入；物性脂肪攝取量，堅持用植物油烹調，不宜食用動物內臟
2多吃蔬菜，補充膳食纖維；每餐要吃足量的時令蔬菜，補充膳食纖維預防便秘
3合理分配三餐；堅持少食多餐，定時、定量進食，早中晚按25%、40%、35%的比例分配
4控制升糖指數高的食物；減少澱粉含量高的食物，如：土豆、芋頭、紅薯、糯玉米等，中西式點心都應該少吃；各種粥、糊糊、泡飯、面片湯等
5主食多選用五穀雜糧；粗雜糧含多種B族維生素和纖維，可代替部分細糧；如：燕麥、蕎麥、玉米及各種豆類