美食分享:腸粉蒸肉,小煎烏雞腳、香菇雞肉雲吞的簡單做法

健康食膳美食 發佈 2020-06-14T17:18:12+00:00

腸粉3條、豬扒肉150g、野峰橄欖油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量、大蒜適量、香蔥適量、生薑適量、黑木耳適量、香菇適量。

腸粉蒸肉

腸粉3條、豬扒肉150g、野峰橄欖油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量、大蒜適量、香蔥適量、生薑適量、黑木耳適量、香菇適量

1)豬扒肉,香蔥

2)泡好的香菇和木耳

3)豬肉,香菇,木瓜,生薑剁碎

4)加地瓜粉,醬油,雞精,鹽攪拌均勻

5)腸粉一條攤開,攪拌好的肉餡料放在腸粉上捲起來

6)開始上鍋蒸8分鐘左右

7)切好的大蒜和香蔥

8)先爆香大蒜,然後小火倒入醬油熬一下,最後放入香蔥關火

9)爆香好的醬油淋在蒸熟的腸粉上就可以

小煎烏雞腳

川內各地廚師製作小煎小炒類菜的流程都一樣,但用料不同,於是成菜風味相差很大,比如現今的自貢廚師就習慣重用鮮椒和子姜,以突出鮮辣風味。

因為是急火短炒,所以原料都切成小丁或斬成小塊,但對於不同質地的原料,又有不同的初加工處理方法。魚肉、兔肉等細嫩的原料,需加鹽、料酒、姜蔥汁、濕澱粉等拌勻上漿;雞腳、排骨、土雞等原料斬成丁後,需加適量鹽和料酒(不用加濕澱粉) 拌勻碼味;而土鴨等老韌類原料,則需事先加料燜至軟熟,使其有底味。

香菇雞肉雲吞

食材:

200克雞胸肉、40克鮮香菇、15克生薑、餃子皮數張、1克鹽、2克雞粉、2毫升醬油、3毫升芝麻油、10毫升料酒。

做法:

1、洗凈的雞胸肉切片,切成絲,再切碎,剁成肉末。

2、洗凈的香菇切片,再切絲,改切成粒。

3、去皮洗凈的生薑拍碎,剁成末。

4、將生薑裝入碟中,加少許料酒,浸漬片刻,製成薑汁。

5、把雞肉末裝入碗中。

6、加入適量醬油、薑汁、鹽、料酒,攪拌均勻。

7、倒入香菇,繼續攪拌。

8、放入少許雞粉、芝麻油,拌勻,製成香菇雞肉餡料。

9、取餃子皮,在邊緣沾少許清水。

10、取適量餡料放在餃子皮上。

11、收口,兩端捏在一起,製成雲吞生坯。

12、取蒸盤,刷上一層食用油。

13、放上雲吞生坯。

14、將蒸盤放入燒開的蒸鍋中。

15、蓋上蓋,用大火蒸5分鐘,至雲吞生坯熟透。

16、揭開蓋,取出蒸好的雲吞。

17、將雲吞裝入盤中即可。

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