蘋果可以這樣吃

吃在東府 發佈 2019-12-19T11:36:43+00:00

蘋果這個吃法太棒了,外酥里嫩又香甜,做法簡單,孩子越吃越聰明。生活中唯有美食和美景不可辜負。小編生活在蘋果之鄉,自然吃得最多的水果就是蘋果了,家裡的蘋果都多到吃不完。俗話說得好:每天一蘋果,疾病遠離我。

蘋果這個吃法太棒了,外酥里嫩又香甜,做法簡單,孩子越吃越聰明。生活中唯有美食和美景不可辜負。小編生活在蘋果之鄉,自然吃得最多的水果就是蘋果了,家裡的蘋果都多到吃不完。俗話說得好:每天一蘋果,疾病遠離我。蘋果富含豐富的維生素和纖維素,可以加快腸胃蠕動,能很好地排出體內毒素,並且還有很好的健腦作用,孩子常吃可以變聰明,總之多吃蘋果好處多多。蘋果是一年四季都能吃到的水果,清脆爽口,百吃不厭。

在我們當地,家家戶戶都會種植蘋果,除了生吃還會用蘋果做各種美食,像曬蘋果乾,就和曬紅薯干一樣,只是蘋果要切片,曬乾後脆甜可口,和薯片一樣好吃。早餐還會經常做蘋果餅,和香蕉餅做法一樣,喜歡吃香蕉餅的可以做一次蘋果餅嘗嘗,會有不一樣的驚喜。還有拔絲蘋果、蘋果汁等等很多做法,你喜歡吃蘋果嗎?今天和大家分享個蘋果新吃法,外酥里嫩,又香又甜,大人孩子都愛吃,做法也超簡單,一起來看看具體怎麼做的吧。

首先把蘋果洗乾淨,削掉蘋果皮,切成蘋果丁備用。大家生吃蘋果的話,建議帶皮一起吃,因為蘋果皮中含有一種特殊的果膠,比果肉還營養呢,現在種蘋果都是套袋種植,不打農藥,果皮可以放心食用。平底鍋預熱,加入一小勺黃油炒至融化,然後倒入蘋果丁,接著加一小勺白糖,翻炒均勻。蘋果變軟並且變成金黃色後,取一個碗,加少量澱粉和水攪成澱粉水倒入鍋中,翻炒至黏稠後關火盛出備用。

準備幾個蛋撻皮,(蛋撻皮要提前常溫化凍)用勺子把蘋果舀入蛋撻中,一個一勺就夠了,不要加太多。不喜歡吃蘋果的可以換成其它水果,我家都是用蘋果製作。

最後把蛋撻上下對摺下,邊緣要捏緊,一定捏緊,以免蘋果丁漏出來,全部捏好後放入烤箱中烤熟,沒有烤箱的可以用電餅鐺,效果都差不多。

把烤盤放入烤箱中,上下溫度調到180度,先烤8分鐘。8分鐘後,把烤盤拿出,蛋撻外面的錫紙取下來,烤盤中要鋪上一層錫紙。準備一個碗,打入一個雞蛋黃攪散,把蛋撻上面一層刷上蛋黃液,撒上芝麻,增香又營養,再次放入烤箱中,烤10分鐘就熟了。只要看到蛋撻顏色變金黃就可以關火,經常看下烤箱中的變化,以免烤糊了。

自從知道蘋果可以這樣吃,我家零食都不買了,兒子三天兩頭點名要。好吃的蘋果蛋撻就做好了,一口咬下去外酥里嫩,香甜可口,太好吃了,我家兒子的最愛,兩天不吃就饞得慌,三天兩頭點名要,即能當零食又能當早餐,做法還這麼簡單,強烈推薦大家做一次嘗嘗。

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