我家早餐這樣做,多種食材來搭配,營養美味,孩子超喜歡,

鄉鄉小廚 發佈 2020-05-14T09:03:00+00:00

最近,各大專家也紛紛強調了早餐的重要性,一定要把早餐吃好,但是由於早上時間比較緊張,往往很多人就是將就一下,或者隨便吃點。麵包片 培根 玉米粒 雞蛋 西紅柿 生菜 奶酪片 雞蛋 牛奶。

早餐是一天當中最重要的一餐,豐盛營養的的早餐可以給人提供充分的養料和熱量。最近,各大專家也紛紛強調了早餐的重要性,一定要把早餐吃好,但是由於早上時間比較緊張,往往很多人就是將就一下,或者隨便吃點。大人可以將就,但是對於正在長身體的孩子來說,他們的早餐可不能將就。


因為家有小學生,每天要早晨要早早起床,在廚房裡一通忙活,微波爐,電磁爐,平底鍋,多士爐,蒸鍋全部用上,又是牛奶又是粥,雞蛋餅,麵包片,辛苦半天到最後,熊孩子也不一定吃上幾口,本人做飯的積極性嚴重受到打擊,無奈家裡有個挑食的寶寶實在是件讓頭疼的事。


所以只能投其所好,做點孩子喜歡的,我家孩子竟然喜歡吃西式早餐,三明治,煎雞蛋,漢堡,披薩,牛奶。所以也會試著做一下,這不剛入手一款多功能早餐機,可以做三明治,煎雞蛋,培根,還可以熱牛奶,打算來試試看看好不好用。


下午先去超市買了做三明治的食材,麵包片、培根、玉米粒、雞蛋、西紅柿、生菜,奶酪等等一大堆,希望能做出驚艷的三明治。

【所用食材】

麵包片 培根 玉米粒 雞蛋 西紅柿 生菜 奶酪片 雞蛋 牛奶

【製作流程】

1.先把生菜和西紅柿洗凈,控干水分,西紅柿橫著切成片,由於買的麵包片比較大,所以把麵包片的四邊切掉。


2.打開火,把平底鍋放上去,把培根剪斷放上去,由於是不粘鍋,所以不用加油就行,煎至兩面變色。


3.打一個雞蛋到碗裡打散,冷凍玉米粒提前拿出來解凍,三明治模具里加入玉米粒,倒入蛋液。蓋上蓋子,定時三分鐘。



4.把雞蛋餅取出備用,把麵包片放進三明治模具里,加上一片奶酪,加入玉米雞蛋餅,再加上兩片培根,接著加上西紅柿片和生菜,再加上一片奶酪片,最後蓋上一片麵包片。合上蓋子,大約3分鐘。





5.時間到了,打開看一下。三明治已經做好了,外面一層是酥脆的,像用多士爐烤出來的一樣。裡面食材被壓在一起,奶酪也融化了。

6.用餐刀把三明治切成兩半,放在盤子裡,把牛奶倒進小鍋里煮開,倒入杯子裡。



三明治吃起來外面一層麵包片是脆脆的,裡面的食材很嫩,有青菜,肉,蛋,粗糧,奶酪,可謂營養豐富,孩子很喜歡吃,不一會就吃完了,並且還說連吃三天。這是平時都沒有的情況。

今天的早餐10分鐘搞定,多虧了東菱三明治早餐機,真是早餐好幫手!

這是用早餐機做的三明治,看著有沒有食慾?接下來再試試做中式早餐,應該也很方便。這個早餐機解決了我家早餐的大問題,不用再忙碌於幾個小家電,一站式搞定。


如果說人生是一個大舞台,那麼廚房就是一個小舞台,而我就是這個舞台的主角,酸甜苦辣咸盡在掌握,用眼睛去發現生活的美,用雙手創造生活的美!

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