46歲賈靜雯練瑜伽,說喜歡身體柔軟的感覺,狀態越來越「少女」!

瑜伽解剖學 發佈 2020-04-16T04:13:35+00:00

「武媚娘」賈靜雯兩天前在微博上分享了一組瑜伽照,對於女明星來說運動是必不可少的,不僅可以保持身材還可以讓身心愉悅。

「武媚娘」賈靜雯兩天前在微博上分享了一組瑜伽照,對於女明星來說運動是必不可少的,不僅可以保持身材還可以讓身心愉悅。



賈靜雯表示:「自己已經練瑜伽有一段時間,喜歡身體越來越柔軟的感覺,堅持下去。」


瑜伽就是把你僵硬的身體,一點點的變得柔軟,把那顆浮躁的心一點點的心撫平。



學會倒立就迫不及待與粉絲們分享的心情,像不像剛開始練習瑜伽的我們,堅持一段時間後,收穫成果的喜悅感受。


小編之前學會倒立可是花了三個月,你們花了多長時間?



旁邊還有可愛的小助理陪伴,即使素顏狀態卻依舊少女感十足。


這不是賈靜雯第一次曬瑜伽照了,之前還拉上姐妹們一起練,不得不說愛運動是會傳染的。


並配文:「平日裡的運動真的很重要,我們會堅持到底,非常時期,加強鍛鍊!」



好友陳意涵之前還因懷孕曬跑步,愛瑜伽倒立等有個話題【陳意涵式自律】上了熱搜,所以越自律越美麗,即使生了孩子,依舊很少女感。



瑜伽的魔力不是讓你永葆青春,而是讓你有不畏時光的一顆柔韌的心。



最近一次賈靜雯出現在我們視線還是憑藉《我們與惡的距離》,獲得最佳女主角,這部劇在豆瓣獲得9.5高分好評,在劇中,賈靜雯奉獻了教科書般的表演。



私底下的賈靜雯還是很喜歡運動的,她老公修杰楷很喜歡健身,沒事兩人就一起鍛鍊,撒狗糧。



運動中狀態太好了,太美了太美了



有行動就會有收穫,只有經過汗水的洗禮,才能雕塑出美好的肉體。



喜歡瑜伽的人

一定是熱愛生活的人


願你滿頭白髮的時候

臉上依舊掛著年輕的笑容

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