豆腐白嫩如玉,潤滑爽口,一吃到嘴裡就化了,豆香怡人。有極高的營養價值,也富含蛋白質,因此民間也流傳著很多種美味的做法,菜sir今天選取了7款創意做法,試試吧!
椒鹽豆腐
主料:豆腐 (3塊)
輔料:辣椒粉 (1茶匙) 花椒粉 (半茶匙) 孜然粉 (少量) 黑椒粉 (少量) 蔥 (2根)
做法:
1、豆腐切小塊,放鹽水中浸泡一會兒;
2、把各種粉加鹽調勻;蔥切末;
3、豆腐塊擦乾或晾乾水分;鍋中加油稍加熱,放入豆腐小火煎,灑上少許椒鹽;
4、翻面煎,也灑上些椒鹽;如此反覆三四次;
5、至表面金黃脆皮,灑上蔥花即可。
雞刨豆腐
主料:雞蛋 (適量) 豆腐 (適量)
輔料:小蔥 (適量) 香菜 (適量)
做法:
1、把食材準備好。
2、小蔥切碎,雞蛋打散。
3、炒鍋倒油燒熱,倒入雞蛋。
4、雞蛋液底部定型後,放上豆腐塊。
5、用鍋鏟將豆腐壓碎。
6、放鹽,淋生抽,拌炒均勻。
7、分次放上小蔥香菜碎。淋芝麻油出鍋即可。
剁椒皮蛋豆腐
主料:豆腐 (200克) 皮蛋 (2個)
輔料:香油 (適量) 白糖 (適量)
做法:
1、把食材準備好。
2、內酯豆腐用小刀在邊緣劃一圈、去掉包裝紙,盤子扣在豆腐上,上鍋蒸5分鐘(豆腐上鍋蒸,可以去除豆腥味)
3、蒸好的豆腐冷卻後用刀劃成片
4、尖椒和紅椒切粒,香蔥切細
5、皮蛋切小塊
6、切好的皮蛋堆放到豆腐頂上
7、拿一個小碗:調入味極鮮,米醋,尖椒末,香油,白糖
8、調味汁淋在豆腐上、喜歡吃辣的可以在加一勺辣椒油、就OK了
農家蔥爆豆腐
主料:豆腐 (適量) 蔥 (適量)
做法:
1、準備食材。豆腐一塊、大蔥一顆。
2、豆腐切塊、蔥切段。
3、鍋中加入少許底油,然後將豆腐放入鍋內。小火慢煎。
4、煎至雙面金黃後即可盛出備用。
5、鍋中倒入適量的油。
6、油熱時,加入蔥段。大火快速翻炒。
7、加入豆腐,快速翻炒。然後放少許鹽調味。
8、裝盤上桌。
澆汁豆腐
主料:豆腐 (2塊)
輔料:小青椒 (1個) 小紅椒 (1個) 香菜 (少許) 蔥 (1根)
做法:
1、把食材準備好。
2、豆腐切塊,在鹽開水中煮1-2分鐘後撈出待用;
3、青、紅椒切圈;香菜、蔥切末;
4、生抽、老抽、米醋、豆豉辣醬、白糖、蔥花和彩椒圈調成醬汁;
5、平底鍋加適量植物油燒熱,下入豆腐煎至一面金黃(只煎一面哦);
6、煎好後煎麵衝下擺盤;
7、另起鍋,把醬汁燒開;
8、澆在豆腐上,撒上香菜末即可。
酸辣回鍋豆腐
主料:豆腐 (362克)
輔料:蔥段 (適量) 郫縣豆瓣醬 (適量)
做法:
1、材料:豆腐、蔥段、郫縣豆瓣醬
2、將豆腐放在案板上切成小塊。
3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的豆腐炸至金黃色,撈出。
4、接著,鍋內留適量的底油,下入炸好的豆腐,加適量的郫縣豆瓣醬。
5、加適量的清水。煮開。
7、然後,加適量的生抽、香醋、白糖、鹽、雞精,調味煮開。
8、最後,煮至湯汁快要收干時,擱入蔥段,即成。
芝麻豆腐
主料:豆腐 (適量)
做法:
1、把食材準備好。
2、準備一個大盤子,放入生粉。
3、將豆腐切0.5cm厚片,拍上生粉。
4、煎盤刷油,燒熱,放上豆腐塊,小火煎香。
5、中間翻面,煎至兩面焦香。撒適量細鹽。
6、出鍋裝盤,撒上芝麻孜然粉即可。