導語:人從小到老，一生只有二副牙齒，第一副是乳牙，第二副是恆牙。很多家長錯誤地認為，乳牙的好壞對孩子並無影響，反正12歲以前就全部脫落有恆牙替代了，重要的是做好恆牙的護理，這種觀點其實是錯的。
閨蜜家孩子兩歲了，前幾天我們一塊吃飯。孩子張嘴大喊時，我發現孩子居然有蛀牙了，於是問閨蜜注意到了沒。閨蜜說"早就注意到了，沒關係，一生有二副牙齒，這副不行換下副。"
聽閨蜜說話的語氣，好像蛀牙對孩子沒有影響似的。有很多媽媽都覺得，既然孩子還要換牙，那乳牙的問題拖到換牙是不是就能自然解決了呢？事實上乳牙保護在某種意義上，比恆牙保護更加重要。
為什麼保護乳牙更重要？
牙齒是人體消化器官的主要組成部分，它的主要生理功能有:嚼東西，促進食物消化和吸收；有助於發音，兒童時期的牙齒通過嚼食物，可促進面部和骨骼的發育，健全和排列整齊的牙齒。
所以乳牙長得不好，不但會影響孩子正常的咀嚼功能、面部的美觀，還可影響食物的消化和吸收，容易引起各種消化道的疾病。
不僅如此，乳牙保護得不好，還會增加孩子感染各種口腔疾病的機會，甚至造成恆牙的參差不齊、頜骨的畸形。
如何保護好乳牙
雖然說孩子到了一定年齡牙齒會更換，但是口腔內的細菌卻沒有改變，等新的牙齒長出來後，細菌腐蝕新的牙齒。所以家長要時刻留意孩子的牙齒情況，保護好孩子的牙齒。那麼寶媽該幫寶寶建立起哪些好習慣呢？
· 糾正不良的習慣
有位朋友一直因為孩子"地包天"的情況苦惱，糾正時醫生對她說，這可能是由於寶寶經常躺著吃奶導致的，並且在口欲期，孩子總是不斷地吃手，連拇指都脫皮了，長期下來導致了牙齒變形，形成了"地包天"。
所以說保護牙齒，良好的日常習慣非常重要。除了發現孩子有吮指、吮玩具等習慣要及時糾正;同時也要注意孩子的睡眠姿勢要正確，不要讓孩子總是偏向一側睡覺，否則這些壞習慣會影響牙齒的正常生長，造成牙齒的變形、錯位，甚至影響頜骨的發育和面容的美觀，造成"噘嘴、下巴前突、嘴唇難以合攏"等問題
· 培養良好的飲食習慣
少吃甜食，糾正小兒偏食的習慣，為孩子提供平衡膳食，多吃含有豐富蛋白質、鈣、磷和維生素類的食物，以促進牙齒和牙齦的健全。鈣是人體最易缺乏的礦物質元素，"寶寶的牙齒髮育確實離不開充足的鈣質。對於偏食的寶寶，可以把有營養的東西做成小動物模樣，來增加寶寶的食慾。
· 養成養護牙齒的習慣:
乳牙剛剛萌出時可引起牙床不適，口腔、牙齦的黏膜蒼白，有時可有少量的滲血，這時可用清水漱洗，萬不可用不乾淨的物品擦拭，以免感染。
在孩子學會刷牙前，飯後可用涼開水或淡茶水漱口，以清除口腔內滯留的食物殘渣。孩子滿兩歲開始訓練刷牙，養成良好的刷牙習慣。
乳牙清潔做到"三問"
刷牙不僅可以清除口腔內的食物殘渣，防止齲齒，而且對牙齦還能起到按摩的作用，還可促進牙齦的血液循環，減少牙周病。 長乳牙的牙齦口腔比較"脆弱"所以給孩子刷牙的時候不能和大人一樣，動作應該輕柔，頻率慢一些，以免引起不舒適，遭到寶寶的反感。
A. 用什麼牙刷？
給這麼小的小孩子刷牙應該怎麼刷呢？通常我們可以分為三個階段給寶寶來進行這種刷牙的訓練。
第一階段：寶寶長出第1顆牙齒時，可以用乾淨的紗布包住自己的食指，蘸一些乾淨的水或者是鹽水來幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒和牙床上面這些附著物。這種口腔護理方法一般是持續到寶寶兩歲半左右，因為這個時候口腔中的乳牙才算是完全萌出。
第二階段：從寶寶兩歲半開始，給他選一個適齡的訓練用牙刷。每天早晚兩次，媽媽站在寶寶的身後，手把手地教他如何去正確地拿牙刷，如何正確的刷牙。
第三階段：三歲開始，寶寶就可以使用兒童專用的較細的牙刷自己刷牙啦。需要注意的是一把牙刷使用期限應，不超過3個月更換。
B. 什麼時候刷牙？
最好早、中、晚飯後各刷1次，共3次，每次刷牙的最佳時間是在進食後的3分鐘開始，每次刷牙的時間不少於3分鐘。如果做不到每天3次，至少也應晨起、睡前各1次，但每次飯後都應用清水漱一下口。
C. 怎麼刷才幹凈？
保持正確的刷牙方法，是保證牙齒健康的重要環節。正確的刷牙方法是:上牙往下刷，下牙往上刷，頜面(即磨牙的咬頜面)旋轉地刷，每一個部位至少刷6次左右。
枕邊育兒寄語：
爸爸媽媽最好儘早讓寶寶自己刷牙，以培養主動刷牙的習慣。這就要求父母應該以身作則，做到每天早晚飯後勤刷牙，寶寶也會跟著學習。也可以給寶寶購置他們喜歡的牙具，讓刷牙成為一種樂趣。
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